Haşlanmış yumurta ye sıklıkla canım yararı oldukça fazla
Hurma ye doğuma iyi geliyor.
Ispanak ye.
Süt yoğurt peynir vs. Sağlıklınolan şeylerden tüket.
Bebeğin hem gelişimi iyi olur hemde sen fazla kilo almazsın. Sağlıklı beslenirsen.
Çiköfteyi kim sevmez. Ama ben çok yiyemem şu aralar:)) midem yanmaya müsait zaten yersem yine midem ekşir.