bol bol bal pekmez keçiboynuzu ceviz bunları yedim.ve
3 yıldır hep ped taktim.gunde 3 defa ped değiştirirdim .her gün iç çamaşırı degiştirdim. Oram kuru kalsin diye.doktor söyledi. Soğuk almaman lazim.ve oran kuru kalması lazım.allahin izniyle atlatim.