75kiloyum ucuncu gebelik sizce fazla mi kiloluyum

Question

Merhabalar benim ucuncu gebeligim 22yasindayim ve 75kiloyum  sizce kilom cok mu fazla fazlaysa ne yapmam gerekir fazla kilo almamak için 

Answer 1

Dengeli ve düzenli beslenmen gerekir abur cubur ekmek hamur işini kisitla yememeye çalış ilk haftalarda kilo alımı az alinior ilerleyen zamanlarda alinior 

Comments

Tesekkur ederim kendimi zapdetmem biraz zor oluyo istahim. O kadar açıldı ki goren bir haftadır yemek yemiyorum sanır hayırlısı inşallah veririm cunki takinti haline geldi artik bende

---

Bnde kilo çok alırım diye korkuyorum sezaryanim kalır kilom diye vitamin kullnmiomusn takviyeye

Answer 2

Doktorunuza söyleyin sizi diyetisyene yönlendirir 

Comments

Bu hafta gidicem söylerim insallah bu verdiği diyetle zayuflar miyim peki biraz da olsa bilginiz var mı

---

Evet Evet

Answer 3

Hamur işini azalt ekmek tam buğday kullana bilirsin azaltarak. Biliyorsundur belki hamilelikte fazla kilo dogumu zorlastiyor düzenli beslenmeye çalış gün içersinde kendini yormadan minik egzersizler yada yuruyus yapabilirsin . Gebelikte yuruyus yapmak da cok iyi doğum icin

Comments

Cok tesekkur ederim

Answer 4

Hayır fazla kilon yok çocuk doğurmuş KADINSIN 75 kilo çokta büyük bir kilo değil 

Comments

Valla o kadar rahatlattiniz ki beni cok tesekkur ederim arkadaşlar hepinize

Answer 5

Hay masallah sana 22 yasinda 3 gebelik bisey olmaz dogurunca verirsin kilolari yasin zate genc daha masallah ama.bu yasta iyi cesaret saglikla kucagina al ins 

Comments

Bende erken evlendim ama migde bulantisindan ikide kalmistim korkudan dogurmak bisey deyilde 9 ay migde bulantisi zor vallaha bu hamilelikte iyim ama sükür tansiyonu saymazsak ama sen hemen pesine yine yap yas ilerledikce hanilelik cok zor bidaha yapmam ben cok agarlastim gercekten ilk bebeklerde cok heyecanli oluyor insan ya ama dogrusunuda yapmisin bilincli anne olmak da güzel ufak yasta tam anlamiyor insan

---

Hepsi büyüsün rahat edince senin icinde iyi olur ama bundan sonra bir ara ver büyüsünler yasin daha cok genc yine yaparsin hayattan bisey anlamazsin yoksa gülüm

---

Evet ilk coxukta biraz zorlandim bakmakta hiç bisey bilmiyorsun ilk defa bi bebeğin olmus  ama simdi iyice tecrübe sahibi oldum allaha sukur bi zorluk çekmedim diğerinde küçük yasta anne olmak hem cok zor hemde çok güzel bi duygu

---

Alistin negüzel ama bücürler hepsi pespese herseyin kücügü seviliyor sonucta simdi dogurunca o evdekiler kocaman görüncek gözüne sag saglim kucagina al ins

---

Insallah

Answer 6

Abur cubur yemeyin unutmayınki bebeğiniz sizin yediğiniz herseyden beslenmez 

Comments

Tesekkur ederim sagolun

Answer 7

75 kilo olan her insan kilolu denmez boyla alakalı o eğer boyu 1.70 yada fazlaysa kilon normal kabul edilir ama boyun 1.60 1.65 falan sa yada daha altı o zman kilolu olursun 

Comments

Bemim boy 1.60 o yüzden bildigin top gibi oluyorum boy kisa olunca bide benim. Göbek falan var ama o kadar cok yok sadece yanlarim cok çıkıyor bel kısmın buda beni cok rahatsiz ediyo

---

1.60 için fazla canım kilon doktoruna danış benim boyum 1.70 74 kilo ile hamile kaldım şuan 82 olmuşum 22+4 haftalığım doktor erken almışsın dedi dikkatli ol dedi

Answer 8

Biz bilemeyiz ki onu doktor beden kütle endeksine göre ve tabi ki sağlık durumuna göre degerlendirir 

Comments

Tesekkur ederim

Answer 9

Diğer arkadaşlarında dddiği gibi boyunla orantılı kilo biraz da ben 77 kiloyum yasım 30 5+6 gebeyim ama boyum 1.85 gebelik planlarken diyetisyene gidiyordum zaten zorlayıcı bir program değildi suanda ona uyarak devam ediyorum ayrıca yiyeceğin ekmek pilav makarna cocuga bir katkısı yok baska gıdalar la bunu tamamlayabilirsin yaşında cok genc üçüncü gebelik için cesaretine hayran kaldım bu hayat sartlarında bu dünyaya 3 bir cocuk hayırlısı ile kucağına almayı nasip etsin rabbim

Comments

Cok tesekkur ederim sagolun esimle ben çocukları cok seviyoruz allahda bizim bu sevgimize karşılık üç evlat nasip etti evet bazen zorlandigim oluyo cunki hepsi daha cok küçük ama bunlar tatlı telaslar allah baska deet vermesin hepimize hayırlısıyla kucagimiza almayı nasip etsin evlatlarimizi

Answer 10

Bende aynı kiloda hamile kaldım boyum biraz uzun o yüzden cok rahatsiz etmiyordu beni ama gobek filan buyudu tabi artik fıçı gibi hissediyorum kendimi.benim başından beri iştqhım yok o yuzden baya mutluyum sadece bebeğe ve bana faydası olan seyleri yiyorum bu zaman kadar da 2 kez aşerdim sadece onlarda cok abartili degildi.gereksiz kalori almamaya çalış ben onume bisey geldiginde bebegime ve bana ne faydasi var diye düsünüyorum eger gereksiz se başka birsey yemeye calisiyorum.mesela annem pogaca kisir salata filan yapmisti pogacayi yemek gelmedi icimden kısırdaki bulgurun faydasini dusunup onu ve salatayı yedim ve bebegim haftasına gore 2 hafta onde

Comments

Ilk gebeligimde bende ayni  dört ay boyunca hiç bisey yiyemedim yiyecekleri gorunce midem bulandırdı 10 kilo verdim sonra kilo almadım ikimci gebelikte 10 kilo aldim ve bunların hepsi bana kaldı veremedim benim biyum kisa olduğu için kilom cok rahatsız ediyor beni

---

Hiç takma illaki verirsin emzireceksin ve 3 cocukla surekli hareket halinde olaxagin icin mutlaka verirsin.geç saatlerde yememeye ozen gostersen bile verirsin

---

Insallah ya gercekten takmiyim diyorum ama bi yandanda insan korkuyo veremezmiyim ki diye ama allah yardımcımız z olsun sagligimiz yerinde olsun da

---

Aynen öyle sağlık olsunda gerisi kolay

Answer 11

Oturdum sabah sabah acaba kaç yaşında evlendi diye düşünüyorum. Allah sabır ve kolaylık versin. 22 yaş ve 3.çocuk iyi cesaret helal olsun :) Allahın izniyle alsan da rahat verirsin koşturmacadan canım.

Comments

19 yasinda evlendim 20yasinda kizim oldu 21yasinda oğlum oldu 22yasimdayim ve üçüncü bebeğimi bekliyorum allahim sağlıkla kucagimiza almayı nasio etsin hepimize

---

Ooyyyy maşallah. Rabbim sana eşine ve Evlatlarına uzun ömürler versin inşallah.

---

Cok tesekkur ederim canim sagolasin allahim heoimize esimizle evlatlarimizla beraber uzun ömürler versin