Hamileyken kilo vermek istiyorum

Question

Boyum 1.65 kilom 80. 2.5 aylık hamileyim. Şuana kadar kilo almadım ama bulandıran az yedim ve yattım. Biraz kendime geliyorum ve nefesim kesiliyor karnım şiş. Daha yolun başındayken böyle olmak ilerisi için beni korkutuyor. Kilo vermek istiyorum. Her ay 1 kilo versem mükemmel olur. Diyetisyenler görüştüm pahalı fiyat söylediler. Benim gibi olup kilo veren var mı? Önce bebeğin sağlığı ama fazla kilo ona da zarar veriyor. Ne yapmalıyım.

Answer 1

Kendi kafana göre diyet yapma bebeğin sağlıksız olur.  Gerekirse doğum doktoruna söyle senin için liste versin 

Answer 2

Bn başta gittim diyetisyene aMa şuan gitmiyorum ywmwmi düzenlediğim için çok kilo almadım  34. Haaftadayım ve 8 kilo aldım sadece  hangi şehirdesin bil iyoeum ama uzaktan takipte yapıyor  bnm diyetisyen ismini verim istersen instagramdan yazarsınız.

Comments

Mesut köse, ismail teker gittim.  Ikili tarama için metin demirtürk e gideceğim. Doğum için karar veremedim.

---

Mehnet zahrana gittim ilk ogrendigimde dusuk tehlikem oldugunu soylemedi burali degilim ebe park hayata yonlendirdi ismail kestaneye gidiyorum bende

---

Oda çok iyi bir doktor. Metin beyi dene (devlette) mesut beye de (park hastanesi) git. Ikisi de iyi ona göre karar ver.

---

Devlete bi daha asla gitmem ismail beye alistim artik dogumu onunla yapicam insallah cok sicak guleryuzlu biri istedigimi soruyorum ssvd destekliyor en guzel yani da bu

---

Dyt.hilalyiğithan  instagramda bu isimle ararsan bulursun zaten hatay dörtyolda  kapalı bi bayan

Answer 3

Diyetisyene gitsen de sana kilo verdiren liste hzirlamayacaklar. İlk aylarda kilo aldırmayan, sonra da kontrollü ilerleyecek şekilde hazirlayacaklar. Hic kilo vererek hamileligi geçiriyim gibi bir dusuncen olmasın kilonu ilk 5 aya kadar koruyabilsen ne mutlu sana 

Answer 4

Bu kilo cok sıkıntı en güzeli kafaya takmamak takdıkça alıyorsun hamileligin tadini cikar canım bende oyle hamile kaldim ama 24 haftalık toplam 6 kilo aldim ve bunun 5 kilosu 16nci haftadan sonra :( simdi yine dikkat ediyorum bakalım bol bol su ic sut ve sut urunleri kuruyemis vs yiyebilirsin ama ekmek hamurisi yeme birazda hareket edersen hic bir sey olmaz 

Answer 5

Ben son 5 haftadır yataktan çıkamadım. Kokulardan tiksindim çok az birşeyler yedim. Lânet kilom düşmedi. Amacım bedensel görüntü değil gerçekten nefes alırken daralma ve hantallasma olayı. Bu şekilde bir hamilelik sağlıksız. Keşke sebze veya et yiyebilsem. Bir de mide yanmasi var.