Arkadaşların dediği gibi kan şekerin düşüyor.. kan şekerim çok düştüğü zaman yani çok uzun süre aç kalırsam bende böyle oluyorum el ayak titremesi soğuk soğuk terleme ve göz kararması oluyor. O ara ne bulsam yiyesim geliyor.. aç kalmamalısınız..
şekerinizi dengede tutmaya ve düzenli beslenmeye çalışın çok fazla şekerli meyveler yemeyin şekerinizi yükseltip bir iki saat sonra aniden düşmesine sebep olabilir..ya da öğünleri sadece meyve ile geçiştirmeyin yeterli gelmediği için yine şekeriniz düşer.. bende eskiden insülin direnci vardı her öğünde acıkınca böyle olurdum.. ama dengeli beslenince kendiliğinden düzeliyor bu durum.. şimdi sadece çok uzun süre aç kalırsam böyle oluyorum..