Süt olmasi icin

Question

Hanımlar doğum sonrası süt olsun diye bazı kişiler çok yiyormuş bunu en aza indirip çok süt olmasi için hangi gıdaları yemek lazım şerbet hosaf gibi şeyler yeterli olur mu. Doğum sonrası alinan kilolar daha zor gidiyor diye duydum

Answer 1

Nst deyken ebe emzirme hakkında gelip bilgi verdi bu hafta.Bol su 2-2,5 litre dedi az şekerli hoşaf çorba için bol bol dedi.Yöresel çorbalar bulgurlu falan iyi oluyor dedi.Günlük duş alın sıcak su sütün inmesine yardımcı oluyormuş.Süt içmeyin gaz yapıyor onun yerine sütlaç gibi sütlü tatlılar yiyin dedi.Göğüs peki kullanmayın ıslanıyor yapışıyor tahriş yarılma yaraya neden oluyor onun yerine silikon veya gümüş farketmez göğüs kalkanı alın emzirdikten sonra göğsünüze sütünüzü sürün sonra göğüs ucu kremini kalkanı takın dedi.Emzirmeden önce göğsünüzü yıkamanıza gerek yok sadece ellerinizi yıkayın dedi.Bide bebeğe şekerli su vermeye çalışırlar büyükler ilk 6 ay şeker tuz yasak bebeğe dedi.

Comments

Bunları dikkate alicam bende göğüs pedi kullanmayi dusunuyodum zararliymis demek peki süt akarsa onu nasil engelliycez islanmasini yani

---

Göğüs kalkanı önerdi gümüş veya silikon farketmez dedi

---

Canim baya bilgilendirici yazmissin hemen ekran goruntusu aldim. Cok tesekkurler

---

Rica ederim insan bilen birinden öğrenmek istiyor ebe anlatınca bende çok sevindim :)

---

Sağol bilgilendirdiğin için çok teşekkürler :)

Answer 2

Yeme icme de var ama birax genetik sut cnm yoksa rezene csyi bol su sogan bulgur vs vs diyolar ama kisiden kisi degisiyo

Comments

Sağol canım teşekkürler:)

Answer 3

Canım. Normal doğum sonrası mümkün olduğunca doğum yaptığın hastanede banyo var ise banyonu mutlaka yap. Sütün iner. Kanın terin akar. Rahatlarsin 

Ben böyle yaptım . Bulgur pilavı ye. Hoşaf iç .her türlü hoşaf komposto olur. Çikolata ye. Öğünlerin sık tut. Mesela kahvaltıda çayı Şekerli iç. Tadı tatlı olan şeyler ye. Kahvaltıdan 2-3 saat sonra meyve ye. Yada atıştırmalık kek meyvesuyu filan da olur. Mutlaka her emzirmeden sonra atiştirmalik ye. Kilo problem olmuyor bence aksine kolay kilo verirsin. Benim ,2 aylık oğlum var şuan. Ve aldığım kiloları verdim. Kuru incir. Üzüm.bunlarda süt yapiyor. İki günde bir banyonu yap. Dikislerini kuru tut birde. 

Comments

Insaallah normal doğum yapmak nasip olur sezaryenden korkuyorum ve süt başta olmak üzere çok sıkıntısı oluyor

---

Canim ben zorunlu sezeryanla dogum yaptim sutum hemen geldi  korkulacak bisey değil gece yanimda kardesim vardi dedim uyu sen ben hallediyiru. Kalktim bebegin bezini filan bile ben degistirdim bu arada ilk bebegim

Answer 4

Canım bana bütün kuzenlerim akrabalarım süt olması için gereksiz yemek yeme dediler kilo almaktan başka işe yaramaz çünkü bol bol su iç ve marul ve yeşillik çok ye en çok onlar süt yapiyomus her banyo ederken göğsüne masaj yap ılık suyla yemeği şekerli şeyleri çok abartma ben öyle yapicam şahsen

Comments

Tamam Allah razi olsun cok teşekkürler:)

Answer 5

Çok yemek yemek süt çoğaltıyor maalesef doğru şeyler yemek lazım bulgur roka yeşillikler gibi.. bide boza acayip süt yapıyor ama o biraz kalorili sürekli tüketmemekte çalışın 

Comments

Evet bende bunu soyluyodum herkes süt olsun diye habire yiyorum diyor gereksiz aslinda

Answer 6

Dun bi büyüğüm ayva ve armut haşla suyunu iç mısır tuket  süt çok geliyor dedi tabi bol su 

Answer 7

Ben çay aldım bu seyelerde baharatcilarda yada Lokman Hekim die geçen yerden sonra lohusa şerbeti aldım. İlk doğumumda ilk içtim yayla çorbası tatlı nornal siyah çay ve eşim şu içinde bazı meyvelerin olduğu parcali yogurtlardan almıştı hepsini üst üste yemek iyi değilmiş 3gun sonra göusume akşam süt bindirdi gousum akıyor sabaha karşı kasildım kaldım sonra 2 gün sonra sütümü sagdim. Yani canim herseyi birden tüketme bol bol su bulgur pilavı tatlı dere otu havuç ayran yayla çorbası çok güzel süt yapıyor