Canım çok normal bebek büyüdükçe bele baskı yapıyor senin yapman gerekenler sırt üstü yatmamak yürüyüş veya hamile pilatesi yapmak çünkü bel ve sırt kaslarının güçlenmesi lazım çok fazla ayakta kalmamak dinlenmek özellikle öne doğru eğileceğin işleri en aza indir mesela ben mutfak tezgahında uzun süre iş yapınca ağrım oluyordu