Uyku problemi yaşayan varmi benim gibi

Question

25 haftalik hamileyim sol taraf sağ tarafa yatma şeyleri varmış ben sürekli bi yöne yatamıyorum ve sırt üstü genelde yatıyorum. Yan tarafa yatınca altta kalıyo gibi korkuyor ve rahatsiz oluyorum uyuyamıyorum öğlende kalkıyorum düzenim kalmadı 

Answer 1

Sol tarafa yatınca bebege giden kan akısı daha iyi olur diyor doktorlar canım ben hep soluma yatmaya özen gösteriyorum tabi gece dönüyorsam haberim yok ama elinden geldigi kadar soluna yatmaya çalış demişti bana doktorum 

Comments

Youtobedan bi kadın doktor yüzüstü sırt üstü yatmayın da yön fark etmez diyodu ben dönüyorum sürekli kolum uyuşuyo hatta kulağım hemen uyuamıyorum

---

Doğrudur canım ben doktorun bana dedigin dedim ama gercekten artık son zamanlar hele insana tek taraflı yatmıyor ben 36 haftalık oldum inan vücüdüm tüm agrıyor yatamıyorum bile

---

Allah yardımcımız olsun o haftalarda ben ne yapacam acaba

Answer 2

Benimde sorunum cnm 8  1 haftalıgım her yönde yatıyorum sırt üstü özellikle çok yatıyorum kollarım uyuşuyor omzum acıyo aklıma geldıgınde sola dönüyorum ama çok uzun süre duramıyorum nolcak bilmiyorum

Comments

Bildiğim duyduğum kadarıyla 25 26 haftadan sonra daha dikkat etmek gerekiyo senin bi tık erken şimdiden pek kasma bence

---

Anladm canm işte ister istemez oluyo dralıyo insan

Answer 3

Artik sirt ustu yatman bence biraz riskli olabilir çünkü bebek omurilik ve kese arasındaki damara baski yapar ve beyne giden kan akışını yavaşlatır bu hem senin icin hemde bebek için kotu bir durum olur. Onun icin ben genelde yan tarafimi yastıkla destekliyorum böylelikle düz yatmak yerine sola doğru çapraz yatmis oluyorum. Doktor boyle tavsiye etmişti bana. Bunu deneyebilirsin.

Comments

Yastık da yüksek olmaz mı  daha dikkat etmeliyim o zaman

---

Yok canim kucuk yastıklardan koyacaksin ama istersen e bebekte cift taraflı yastiklar var. Onlar cok yumuşak hem karnını hemde sırtını destekliyor. Onlardan alabilirsin.
https://www.e-bebek.com/baby-mom-cok-fonksiyonlu-hamile-destek-yastigi-p-byp-1453/

Ben bundan kullanmaya başladım.

---

Hiç görmemiştim rahat mi peki

---

Istersen tekli kullanabiliyorsun cit çitli istersen cift suanlik iyi gibi duruyor ama daha yeni basladim. Ayria 2 haftadir yan tarafımda yastik var sirt ustu yatmamı engelliyor kesinlikle onu söyleyebilirim. Uyku hali sağıma bile dönmüyorum yastik olduğu icin. Tabi bu nasil uyuduğuna da bağlı:))

---

Ben sorunlu bi vatandaşım:) kıyafetim yorganin katlanıyo diye rahatsız oluyorum eşimle sarılıp uyuyamıyorum bile:(

---

Ona bakarsan bende rahatına düşkün bir insanım canim ama cocuk icin mecburum :))

---

Haklısın herşey bebişler için Allah hayırlısıyla kucağımıza almayı nasip etsin:)

---

Amin canim sağlıkla gelsinler insallah ♡

Answer 4

Canim bnde 29 haftaligim uyku duzeni denen bisey yok. Birde calisiyorm baygin gibiyim gun icinde. Gece kramplarim oluyo ama sende sag sol donerek yatmaya calis. Sirtustu yatma canim hic onerilmiyor.

Comments

Oo seninki de zor olur hem çalışıp ben gece uyuyamasam gündüz uyuyorum Allah yardımcın olsun