Lavman en son çare,öncelik senin kendilipinden büyük tuvaletine çıkabilmen,bağırsak hareketlerini anlamak için soruyorlar ama 24-48 saat süresi var bunun sıkıntı etme , 5-6 kayısı yiyebilirsin, çok katı olmayan gıdalar tüket bol sıvı al, çıkarsın zaten