Kizlar kolay dogum icin onerileriniz nelerdir

Question

Kolay dogum yapabilmek için onerileriniz nelerdir kesi olsun istemiyorum ve artik doğmasını istiyorum belirtim yok te tecrübeli anneler yazabilirler:)

Answer 1

Bl Bol yürüyüş hurma ye perine masajı ve otur

 Kalk hareketi yap

Answer 2

Tarçın kaynatıp için birde merdiven çıkıp inin inanın çok faydası oluyor ilkim çok zor olmuştu ikinci de 35 haftadan sonra günde 3 4 bardak tarçın içiyordum çok faydası oldu kesisiz doğurdum. Şu an 3. Ye hamileyim bakalım bu nasıl olcak

Answer 3

Kesi olmamasi icin perine masajı varmis canim onu yapacagim ben yuruyus yapmak hareketli olmak kolaylastiriyormus dogumu baslamak icinde merdiven falan cikiyorlarmis hurma yiyorlarmis squat yapiyorlarmis ben 32. Haftadayim suan 35 den sonra doguma hazirlik yogasi yapacagim