Bende aynı durumdayım canım bol bol uzanman Lazım bebek büyüdükçe yukarı çıkar demişti bana da doktorum korkma inşallah çıkar yukarı bende beklemedeyim birde sıcak, su ile duş, alma ılık , su ile al 10 dakikadan fazla durma duşta dinlen ağır kaldırma çok yorma kendini