Pastörize mi , laktozsuz mu süt içmeliyiz ??

Question

Hangisi içilmeli hanımlar. Süt icemedim şimdiye kadar rahatsız ediyor beni artık içmem gerekiyor 

Answer 1

Benim doktorum yoğurt kefir peynir kaşar oneriyorum süt onermiyorum diyor. Artık birçok Dr süt önermiyor gerçi. İçmek istiyorsan da laktozsuz daha rahat edersin sanki 

Answer 2

Canim doktorlar süt önermiyor çok onun yerine peynir kefir yogurt ayran yumurta filan daha iyi oluyor. Ama benim laktoza karşı alerjim olduğu icin laktozsuz süt içiyorum.