Demir ya da vitamin eksikliğinden oluyor bence sağlık ocağına test verip değerlerinize baktirin. İlaçların dozunu artırın. Siyah üzüm pekmezi, kirmizi pancar siyah çekirdekli üzüm kirmizi et gibi kan yapan şeyler tüketip. Cay kahveyi hiç tüketmeyin. Kil ve toprak bobreklerinize zarar verebilir.