Hamilelikte ciğ ıspanak tüketmenin mucizesi

Question

Merh. Bayanlar daha bugün öğrendim ve resmen şifaymış hamile bayanlar evinizden eksik etmeyin bebislerimize vitamin kaynağı 

Answer 1

Ispanak çok faydalı tabiki bence  de yenmeli. Ama bilin ki yanında peynir, yoğurt gibi kalsiyum içeren herhangi birşey ile yenince hiç bir vitamin değeri kalmıyor. Kalsiyum demiri öldürüyor kısaca. Afiyetler şifalar olsun.

Comments

Ya bunu bilmiyordum t.ederim bilgi için:)

Answer 2

Benim 3. gebelihim 3unde de canim cekti limon sıkip yerim sarimsakli yogurtla yerim:))

Comments

Afiyet bebisine şifa olsun canım ben bugün öğrendim keşke hamileligimin başından buyana yeseydim

---

aminn canimmm hepimizinkine insallah

Answer 3

Cig degil ama elimden geldiğince yemegini yiyorum 

Comments

Netten araştır canım çiğ yersen inanılmaz faydalıymış

---

Hep pisirip yiyordum. Cig de deniycem

---

Aynen canım çiğ daha faydalı ama çok yeme netten araştır iyice;)

Answer 4

Deneyecem inşallah şifa olur bütün bebişlere

Comments

Inşaallah rabbim bütün hamilelerin bebislerine şifa olsun aminnnn:))

Answer 5

Narlı ve peynirli salatasını çok yedim hamilelikte:)

Comments

Oooo öylede iyiymiş canım  ben daha bugün öğrendim keşke daha önce bilseydim yeseydim çiğ yenirse inanılmaz faydaliymis

---

Narı bende yiyorum iki gündür ama sade peynirli değil

Answer 6

Keske başından beri yeseydim arakdasim zayıflamak için yiyordu Bende yıkarken azıcık yiyordum pişmeye şeyler zararlı bebege diye yiyemiyordum alıp yicem sagol 

Comments

Yinede netten araştır canim bebislerimize şifa olsun inşaallah:)

---

Guzelce yikayib sirkeli suda bekletince bir problem olmaz bence

---

Şifa olsun canım;)

Answer 7

Ispanaklı börek off olsada yesem

Comments

Bebişin için çiğ tüketirsen inanilmaz faydası var canım;)

Answer 8

Ben onu çiğ yersem gazdan ölürüm herhalde:))

Comments

Gaz yapmaz diye düşünüyorum canım netten araştır çok faydaliymis bebislerimize:)

---

Normalde gaz yapan bir sebze çiğ kesinlikle yapar canim benden de sana bir tavsiye canim her gün tereyağlı tarhana çorbası icin. Icinde bulunmayan sey yok ve bu yüzden en iyi vitamin deposu canim.

---

Çok t.ederim canim Allah razı olsun onuda 8celim inşaallah:)

---

Rica ederim canım ben teşekkür ederim senden de Allah razı olsun ;))

Answer 9

Ayy allah razi olsun hamileligimin son 3 ayindayim ve kilolu bi insanim daha fazla kilo almak da istemiyorum acikcasi hemen basladim cok tesekkur ❤.

Comments

R8ca ederim canım Allah sendende razı olsun bebisine sana sifa olsun netten araştırın inşaallah:)

Answer 10

Çiğ ıspanak yoğun demir icerir bence haslamali yada börek şeklinde olursa ısıyla ve buharla biraz o demir gidebilir

Comments

Benim netten araştırdığım kadarıyla çiğ daha faydaliymis canım

Answer 11

Oğlum yemeğini yemiyor diye salataya marul niyetine doğrarım kahvaltida da 3 4 yaprak yerim  yeşil yapraklı sebzelerin genelde çiğ tüketilmesi öneriliyor.

Comments

Aynen ama netten araştırdığım kadarıyla ıspanağın faydası çok özellikle hamilelikte canım:)

Answer 12

Şifa niyetine :)

Answer 13

Bende çok severdim ıspanak geçen hafta yemek yapıcktım ama içinde solucan çıkınca iğrendim artk eve sokmam sanırım 

Comments

Ama gebelikte çok faydalı canım bence o anı unutup bebişin için doğuma kadar tüket derim ;)

---

Valla çok zor denerim ama  e gün bişe yiyemedm onun yüzünden midem bulandı hep

Answer 14

Önemli bence ıspanak tüketmek hanımlar:)))

Answer 15

Burda çiğ yemek daha faydalı yazdığını ben göremedim ama yumurtalı kavurması güzel oluyor yemeği de tabi. Bide bayanlar şunu söylemek isterim. Ispanak ve yoğurt tüketimi biraz sakıncalı. İspanaktaki demirin emilini yogurttaki kalsiyum öldürüyor. Yani ıspanak yoğurt ikilisi aynı anda tuketilmemeli

Comments

Bilgi için teşekkür ederim:)

---

Rica ederim ne demek

Answer 16

Bunu bilmiyordum bilgi için t.ederim ;)

Answer 17

Bu sayfa önce hangi kelimeler kullanılması lazım onu öğrensin. Özürlü çocuk değil engelli çocuk denir

Comments

Bu bilgiyi duymaya onca insanın okadar ihtiyacı var ki canım yanlış yere takılıyorsun

Answer 18

Hanımlar doktorlarina danışarak bu bigiden faydanacaklarindan eminim rabbim bütün hamilelerin yavrularina şifa versin saglikli doğsunlar inşaallah:)

Answer 19

Çiğ  derken Zaten ıspanak çok pişirmeye gelmiyor ben soğan ve kıyma kavururum ıspanağı içine atarım bir iki çevirip kapatıyorum Immm nefis. Kocam üstüne yumurta kırınca daha çok seviyor  

Comments

Afiyet şifa olsun canım:)

Answer 20

Inşaallah bütün hamilelere şifa olur