Ama benm adetlerim duzenliydi. Hic ilacla olmadm. Ve 32 gün uzunlugu vardı. Ben 1inde adet oluyosam 19 unda falan yumurtlama gunum çıkıodu takvim diye bi program vardı ina göre takip ediyodum ve ekstra ben keten tohumunu yoğurtla her sabah akşam yedim.. Yumurtlama zamanında sonra 15 gün sonra öğrendim