cnm benimde oldu mumkunse boye 3 4 gun ayaga kalkma fazla bol su ic folik asitt kullan ve en onemlisi uzanman gerekiyorr bacaklarinin alttina buyuk yastio koy bacaklarin birraz yukarida kalsin oyle uzan ben oyle yaptim kesildi bu haftalar ilk 3 ay cok onemli ve suda onemli suyunu ic rahatla uzan cnm stresse girme Rabbim bebegini sana bagislasin inshallag 9 ay boyyunca sana tutunur ve kucagina saglikli dogar