Kolay normal doğum için takip.edip bilgilenebilecegim.bi kaynak ariyorum ??

Question

Evde plates yoga nefes egzersizi veya kolay dogum icin ipuclari veren sayfalar var mi bildiginiz

Answer 1

Sayfa  değil ama nacizane tavsiyem 36 haftadan sonra perine masajı yapmanız kesisiz ya da az kesili bir doğum ıçin çok işinize yarayacaktır araştırın derim 

Comments

Araştırmiştim ama canım cok yanar mi diye dusundum acikcasi

---

Yani ilk başta tabi biraz hassasiyet oluyor ama doğum sırasındaki kesiyle kıyaslanamaz bence. Tabi tercih senin

---

Ben bi denerim tabi belki zor olmaz yavaş yavaş alistirmak

---

Yani zaten yavaş yavaş yapıyorsun zorlandığım noktada durursun. Ben bu sayede dikişsiz doğurdum hemde 15 dakikada. Doğumdan sonra tek bir cizigim bile yoktu vücudumda öyle rahattım ki

---

Maşallah darisı bana :)

---

Inşallah:)

Answer 2

https://khgm.saglik.gov.tr/TR,65461/uzaktan-egitim-gebe-okulu.html burdan bakablrsn canm 

Comments

Tesekkur ederim cnm bakaym

Answer 3

Ayse Dumanı youtubeden takip edin, iciniz rahatliyor ve dogumdan korkmuyorsunuz. Ben onu taniyarak çok şanslıyım hep rahat gecti dogumlarim şükür.

Comments

Tesəkkur ederim hemen bakayim