Bir çok hamile aynı dertten muzdarip. Kendi denediğim ve işe yarayan yöntemleri söyleyeyim ama yine de dikkatli ol ve doktoruna sor öyle uygula mutlaka,, çünkü hamilelikte ishal olmak kabızlıktan daha tehlikeli diye biliyorum.
-Sabah bir kaç tane kuru kayısıyı doğrayıp iyice yumuşayana kadar kaynat. Sonra hem suyunu iç hem kayısıları ye. Üstüne de bol su iç.
-Kuru incirleri küçük küçük doğra, bir kavanozda üzerine zeytinyağı ekle. Bir kaç gün bekledikten sonra sabahları aç karnına bir tatlı kaşığı ye ve yine su iç
-En kolayı da bu, armut ye ve üstüne su iç.
Hepsini aynı anda yapma tabi, birini dene.
Ayrıca demir ilacı içiyorsan yada aldığın vitaminde demir varsa miktarını kontrol et doktoruna danış. Ben ne yazık ki kanlı kabız olmuştum. Bana aile sağlığı merkezinde demir ilacının kabız yapabileceğini ve gün aşırı almamı söylediler. Sonra ilaçlarıma bir baktım hem demir ilacı içiyordum hem de aldığım vitaminde de demir varmış. Ben de dediklerini yaptım ve gerçekten sonrasında rahatladım.