Uyurken sağ ve solunu destekleyecek şeyler bırak yatağına,sola yatmak daha sağlıklı olduğundan kaburganı destekleyecek şeklinde altına bi kazağını vs.birak ben öyle rahat ediyorsum,otururken de dik oturmaya özen göster belli bi haftaya kadar cekeceksin mecbur,ama sonlara doğru bebek aşağı düşünce o batmalar azalıyor biraz.