Ic canim diger dediklerimi de uygularsan artar insallah ama havuç suyunu gunde bir çay bardağı icmen lazim seker olduğu icin cok tüketmek iyi olmuyor. Birde ben mesela 1 bucuk litrelik sise aldim. Gun içerisinde onu bitiriyorum. Ustune koyup devam ediyorum. Sende öyle yapabilirsin. Ne kadar içtiğini bilmiş oluyorsun.