Neden zararliymis ? Ben ilk 3 ayda sadece 9 kilo aldim simdi 18. Haftamdayim yine kilo almisimdir . Doktorlar korkutmak icin her seyi yapiyor resmen . Cok fazla kilolu insanlar dogumda cok zorlanirlar bu yuzden insanlari korkutuyorlar bana gore kilon cok normal geldi . Gün icersinde hareket ediyorsan yuruyus yapiyorsan dogumun kolay gecer canim . Ekmeği unu hamur islerini tuzu sekeri azalt saglikla kilo alirsiniz onemli olanda budur zaten kilo almak degil SAGLIKLI KILO ALMAK :)