Gebelikte yemek sorunları

Question

Kızlar et baklagiller balık asla tüketemiyorum . Eşime surekli yapiyorum ama bir çatal bile olsa yiyemiyorum cocugum hiç bunlardan vitamin alamiyor . Varmı benim gibi olan olupta çözüm bulan ?

Answer 1

Ben de et yiyemedim canm onun yerine kıyma yemeye calistm. Eti nasl pisirirsem pişirim midem almıyordu. Soğanlı salçalı hiçbir tencere yemeğini hala yiyemiyorum fasulye nohut aklına ne gelirse. Sebze meyve kıyma tavuk yumurta peynir mercimek çorbası yoğurt süt bunları sürekli yemeye calisiyorm. Çok şükür bende de bebekte de bir sıkıntı yok

Comments

Bende sürekli sebze çorbalı tuketiyorum yeşil sebzeli yemekler yoğurtlu yemekler  kiyma bile yiyemiyorum o yuzden azar azar çorbalara ekliyorum saglicakla al kucağina canim tesekkur ederim :)

Answer 2

et yerine gecen urunler var onlari arastir cnm illa yiyemiyorum diye dert etme et suyu yapip kullanabilirsin corba yapabilrsin kemik corbasi yapabilirsin illa katisini yemek zorunda dilsin. vitamin al doktorun onerisi ile birsey olmaz merak etme

Comments

Sıvısınıda tüketemiyorum ne yazıkki. Her şekilde denedim kızartmasi haşlanması sotesi kavurmasi yok yani ne et ne tavuk . Kıyma bile yiyemiyorum corbalara azcik kiyma ekliyorum :(

---

o zaman et yetine gecen yiyecekleri bir arastir mutlaka yerini tutanlar vardir