Az once yine boyle bir postu cevapladım 
	
	Merhabalar bende de pcos var  
 
 Ustelik bir tüpüm kapali 
 
  İnsulin direnci var  
 
 Adet duzenim neredeyse yoktu senede 2 3 defa oluyordum 
 
  161 boyla dusuk yaptiktan sonra 96 kilolara Kadar çıktım 
 
  Ustelik psikolojik olarak stres de cabasiydi tek caren tup bebek demisti son gittigim doktor
 
   Hazir degildim biraz musade istedim o arada spor diyet yuruyus zumba ip atlama saglikli beslenme derken tek hedefim zayiflamakti..  
 
 Adet duzensizligi icin doktora gittiğimde ogrendim ki hamileyim
 
    Ve doktorum pcos olmak gebe kalmaniza engel degil demisti 
	Malum insulin direnci var bir kac ayda sarf ettigim eforla sadece 9 kilo verebilmistim 
 
 Ama yaptigim en guzel sey yuruyerek yumurtaliklarimi çalıştırmaktı sanirim 
 
  O yuzden stres yapmayin inanin zamani var başka seylere odaklanmanizi tavsiye ederim