Diyet yaparken sadece fuzuli yemeden abur cuburdan hamur işi kızartmalar dan şekerli gıdalardan uzak duruyorsun canım az porsiyon meyve yiyebilirsin her türlü vitamini besini alıyorsun zaten sana bir diyet listesi vermiş olmalı bende yaptım ilk gebeliğim de bebeğim 3 buçuk kilo doğdu sağlıklı bir bebekti çok şükür