0 oy
678 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (194 puan)
Merhaba henüz 8inci haftamdayim şimdiden yürüyüş ve hareketlenmeme gerek var mi çevrede ki herkes çok hareketsizsin diyor .Birde yokuş yürümek zararli olur mu yaşadığımız yer gerekçesiyle her yol yokuş 
Gebelik haftası 8

16 Cevap

+1 oy
(6,097 puan)
seçti
 
En İyi Cevap
Bol bol dinlenin kendi bildiğinizi yapın kimseye kulak asmayın 
-Reklam-
0 oy
(2,284 puan)
Hayır şu an kendini yorma zaten başın döner. Uykunun en yoğun olduğu zamandasin
0 oy
(541 puan)
İlk gebeliğimde hareket etmedim ilk aylar şiştim ağırlaştım şimdi kızımın peşinde koşuyorum çok daha iyiyim dinç hissediyorum kendimi 
0 oy
(2,871 puan)
13. haftaya kdr kendini yorma. Ben yürüyordum canım sıkılıyordu çünkü evde ama genelde ilk uc ay kendini yorma derler. Doktor yürüyüş yapabilirsin demeden kendi kafana göre yapma ben 21. hafta oldum genede her gittiğimde sorarım doktora yürüyüşe devam ediyim mi diye. Şimdiye kadar kesmedi yürüyüşü şimdiden sonra da bakicaz bilmiyorum canım. Rabbim evlatlrimizi sağ salim bizlere kavuştursun inşallah ❣️
0 oy
(25 puan)
Bnm doktorum ilk 3 ay bebeğin tutunmayı ve düşük olmaması için ani hareketlerden kaçın yürüyüş yapma yat dinlen sürekli demişti. 3 aydan sonra başlarsın canım 
0 oy
(1,230 puan)
Kendini fazla yormadan hareket edebilirsin yine çok yormadan yürüyüş yapabilirsin insanız sonuçta hareketsiz kaldığında bir süre sonra kasların erimeye başlar güçsüz düşersin
0 oy
(531 puan)
Son aylarda yürüyüş iyi 27+4 haftalığım geçen hafta bayağı bir yürüdüm o günden beri karnım inmiş kasıklarmda bebeğimi hissediyorum 
0 oy
(771 puan)
Yat dinlen kuzum daha önünde aylar var. Özellikle ilk 3 ay istirahat et bebis tutunsun. 
0 oy
(1,316 puan)
Bursa teleferikte yaşıyorum burası hep bayır iki çocuğum var 34haftalik hamileyim inancın olsun hiç çıkamıyorum 
0 oy
(200 puan)
Henüz 6 haftayayım yürüş serbest ağır spor yasak dedi özellikle sordum doktora yürüş seven biriyim 
0 oy
(1,166 puan)
Dusuk riskiniz yoksa yuruyun ama oyle saatlerce degil tabiki ama yurumek iyi geliyor hem psikolojik hem bedensel 10 15dk ile baslayin zamanla vucusunuz daha fazla yurumek ister zaten 
0 oy
Bastan beri yürüyorum yurumenin zamani yok bi zararıda yok eger riskin yoksa
0 oy
(1,201 puan)
Canım yenisin daha tabiki put gibi hiç hareketsiz kalma tur at gir geriye öyle uzun uzadıya ileri aylardaki gibi yürüyüşler yapma şimdiden Bi sıkıca tutunsun yerine otursun ondan sonra Dr Bi sakıncası yoksa zaten yürü diyecek sana.
0 oy
(508 puan)
Suan hic yürümeye gerek yok  aksine kendini yormaman  gerekiyor. Asiri bel ağrısı  kanamaya yol açabilir hosver sen kimseyi dinleme
0 oy
(48 puan)
3 gun once kontrolum vardi 8. Haftanin içindeyim doktor yürüyüşlerin yarim saati geçmesin ozellikle bu ay bolca dinlenmen gerek  dedi 
0 oy
(70 puan)
yurumek icin erken değil nekadar yururseniz dogumda okadar rahat olursunuz ama yokusa birsey diyemicem 

İlgili sorular

644,135 soru

3,402,123 cevap

4,229,535 yorum

182,160 üye

...