Günde 1 ve 2 tane hicbisey yapmaz bu kadar kendine yüklenme doktorlar bile günde 4 5 e kadar izin veriyor. Ben bıraktım ilk başlarda iciyodum ama içime çekmiyodum ondan sonra bir anda bıraktım hiçte zorlanmadım bu şekilde deneyebilirsin ama 1 2 tane bişi degil