Bende de cok oldu o durum. Magnezyum eksikliğinden, asırı hareketsizlkten veya cok ayakta kalmaktan oluyor. Magnezyum rahatlatmıstı. Ama bence en iyi gelen sey her aksam bir bardak süt içmek. Ve egzersiz yapmak. YouTube da kalca agrısı ile ilgili cok ufak birkac egzersiz var ve gercekten iyi geliyor.