Tansiyon yüksekliğini nasıl düşürebilirim

Question

Kızlar tansiyonum yüksek çıktı bugün doktor bir hafta boyunca takip etmemi istedi ve şuan başım çok dönüyor ayakta durmakta güçlük çekiyorum limonlu su içtim ama fayda etmedi düşmesi için ne yapabilirim ilk defa başıma geliyor böyle bir şey :/

Answer 1

Ilik bir dus alabilirsin ve ya başını boynunu ayaklarına bir sure soguk su tut canim. Sarımsaklı yoğurt dengeleyebilir. Her gun soda içmeye calis. Yat dinlen uyumaya çalış. Benimde var ilac kullanıyorum. Ilac iyi geliyor. Ama size daha vermemiş. Kac cikti tansiyonunuz.

Ama hala geçmiyorsa acile gidebilirsiniz serum yapsınlar.

Comments

Tansiyonum yüksek mi çıkacak endişesi ya da doktor heyacani bile yaşıyor olabilirsin belki. Aslinda evinde tansiyon aleti olup sen baksan daha güzel olurdu senin icin.

---

Maalesef işte yok olsa bile ben hiç kullanmadım anlamam ki büyük tansiyon küçük tansiyon :/

---

Elektronik tansiyon aletleri var onlardan alabilirsin canim. Benimde oyle normal tansiyon aleti gibi kola takıyorum düğmeye basıyorum olcuyor. Zaten eger tansiyon varsa mecbur almak zorundasın. Evde olmasi gereken bir sey. Devamli saglik ocagina gitmen cok sacma olur. Aksam yükselse saglik ocagina gidemezsin. Yani sana tavsiyem evde bulundurman. İnternete yazsan zaten normal tansiyon ne olmalı diye çıkar. Onda anlamayacak bir sey yok. Senin suan zaten 13/ 9 dahil bu rakamlardan  yukari olmaması lazım.

---

Anladım canım çok teşekkür ederim bilhilendirdiğin için..

---

Rica ederim canım insallah o güne ait bir şeydir. Saglikla al bebegini

Answer 2

Bol bol sarımsaklı yoğurt ye sarımsak tüket, seni sinir eden insanlardan uzak dur. 

Comments

Tamam canım çok teşekkür ederim

Answer 3

Benimde iki kez yükseldi geçen üzüldüm yine çıktı saglik ocağı hemşiresi limonlu su iç sessiz odada dinlen dedi onuzdeki hafta kontrole gidicem doktora takip  istedi bendende 

Comments

Üzülünce stres yapınca mı yükseliyor hiç bilmiyordum. Ben de aynı şekilde sağlık ocağında ölçüp not alacam ve cuma günü yine kontrole gidecem doktor o zaman bakacam dedi

---

Yani benim doktorumun dediği iki türlü yükseliyor biri normal tansiyon yüksekliği diğeri gebelik zehirlenmesi bunu ayırt etmek önemli benimki yorulunca ve uzulunce çıktı bakalım doktor ne kadar vericek fazla yormayın kendinizi dinlenin bol bol

---

Aslında bu aralar çok stresli günler geçiriyorum ondan da olabilir ne kadar umrumda değil desem de demek ki bir yerden çıkıyor

Answer 4

Canım yeşil limon ye iyi bide yoğurdun içine sarımsak rendele ye ve hiç tuz tüketme bendede var tansiyon Allahım yavrularımızı korusun bize bağışlasın inşallah

Comments

Allahume amin ecmâin canım valla ilk defa başıma geldi çok kötü bişey sersemleştim iyice bide doktor magnezyum için toz ilaç vermiş hani bu suyla karıştırıp içilenden onu içtim daha kötü oldum