23 haftalık 8 kilo aldım psikojim bozulmuş durumda

Question

23 haftalık 8 9 kilo aldım psikojim bozulmuş kendimi tutamıyorum hep aynı yiyorum ama nasıl alıyorum o kadar aklım almıyor 

Answer 1

Ben de ilk üç ayda 9 kilo almıştım 57den 66ya ciktim ama gebelik sekeri cıktı. Yükleme yaptirmadiysan yaptırmani öneririm. Daha sonra diyetle hiç kilo almadim. 36. Haftayı doldurdum. Aklında bulunsun. Allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin.

Comments

Saol teşekür ederim şeker yüklemesi nasıl yapılıuor herhangi bir ilaç veriyorlar mı

Answer 2

Bemde 24deyim hayla aynı kilomdayım 60 keşke bende alsam :)

Answer 3

Hiç moralin bozulmasn bende 58 ile başladım 27 haftalık hamileyim en son tartıldığımda (2 hafta önce)69 kilo olmuştum bende sen gibi mosalim bozuldu ekmeği biraz kestim az ve sık yiyorum artık düzenli yürüyüş  yapıyorum ve gece belli saatten sonra kesinlikle yemek yemiyorm bol su içiyorum bakalım faydasını görecekmiyim 

Answer 4

Moralini bozma ben de ilk 20 haftada 11 kilo aldım. Şimdi almam gerekirken son 7 haftadır sadece 1 kilo aldım. Tek formülüm tuzu tamamen hayatımdan çıkardım artık ben değil bebek kilo alıyor. 

Answer 5

Ben daha hiç kilo almadım 14 haftalık 

Answer 6

Biraz da bünye ile alakalı olabilir benim yediğimi başkası yese sanırım şuan 20 kilo bile alırdı ama aynı dönemlerdeyiz ben sadece 3 kilo kadar aldım ama bebeğim gayet iyi 600 küsür gramı tuz ve beyaz ekmek kullanmıyorum hergün mutlaka yarım saate yakın yürüyorum ve sabah akşam meyve yiyorum mutlaka da su 19 litre damacanayı 4  günde tüketiyorum çok çok yeme ihtiyacı duyduğum  vakitlerde kuru incire ceviz sarıp yiyorum nesfit aldım mesela içine meyve doğruyorum taze ve süt biraz da onu tüketiyorum kendinize alternatif sunarsanız bu şekilde daha iyi olabilir. Sağlıklı gebelik dilerim 

Comments

Canim beslenmençok güzel ama nesfit hiç sağlıklı değil içindekiler kısmına bak tatlandırıcı glikoz herşey var. Belki renklendirici.. bence onu yeme ama diğer yazdigin şeyler süper. Maşallahböyle devam et insallh :)

---

Doktoruma danıştım onun için yiyorum şişmekten iyidir :) İnşallah hepimiz sağlıkla kavuşuruz evlatlarımıza

Answer 7

Sormayın bende 7+3 üm ve 3.5 kilo aldım dehşet moralim bozuk gayet sağlıklı besleniyorum abur cubur yok meyve sebze sut yoğurt falan ekmek çok nadir günde 3 lt su muhakkak içiyorum ama delircem dr  sordum bugün ödemde olur diyor bide kabizim acaba ondanda olabilirmi anlamadım merdiven inip çıkıyorum asansöre bile binmiyorum ilk zaman böyleyse doğuma yuvarlanarak girerim heralde :(

Answer 8

Pskolojin bozulmasın bundan sonra dikkat edersin cnm. Ben de 23 haftalığım 20 kg aldım. 

Answer 9

hamur işi tatlı paketli gidalar tuketiyosaniz alirsiniz bide çok fazla ekmek tabi