Hamilelikte kalp ağrısı- sola yatamamak

Question

Arkadaşlar hamilelik boyunca sola yatmak faydalı evet bunu biliyoruz ama ben soluma yatmaya çalışsam kalp ağrısı ve kalbin üstünde yük varmış gibi hissediyorum. Ve bu ağrıya uyanıyorum geceleri. Sırt üstü yatmak zaten uygun değil, sağa yoneliyorum bu sefer de uyku kalitesi düşüyor. Bebek baskı yapıyor vücut yapiyor diye düşündum ama aklıma da takılmıyor değil. Yaşayan varmı?

Answer 1

Benim solum resmen çürüdü bu sebepten yatakta esim olmadigi zamanlarda ya da baska odada uyumasini iatedigimde cok rahat uyuyorum sirt ustu olmasa da yatagin sagina gecip soluma dogru uyuyorum bacaklarımı sola dogru yatagin basina kadar uzatıyorum oyle rahat yatabiliyorum bazen anlatamadim ama 

Answer 2

Aslinda  sirtinin altina bi destek koyarak da rahat uyuyabilirsin saga da sola da donsen sirtinin altinda destek olsun 

Comments

Hamile yastığı aldım 24. Haftadan beri destekten ötürü yatista problem yok, tek sorun kalp ağrısı normal mi

Answer 3

Ben soluma hiç dönemiyorum kalbim sıkışıyor hemen. Hamile olmadan öncede öyleydi