20 haftalık hamişler

Question

Kızlar  20. Haftama girdim bugün .  Ve hala her dakika acıkmalarım bitmedi . 1 günde neredeyse 5 kere yemek yiyorum ara öğünleri hiç saymıyorum bile . Bu acıkmalar sizde azaldı mı hala devam ediyor mu . Tok durmak icin neler yapiyorsunuz . Ben naparsam yapiyim asla bir çözüm bulamiyorum

Answer 1

Bu arada ekmeği unu sekeri kestim 

Comments

Ben 17.haftadayım. En çok makarna ve tost tüketiyorum. 6 kilo almışım

---

Canim ben 18. Haftama kadar sadece 9 kilo almistim . Bende hep makarna hamur işleri lokantada satilan urunler bolca ekmek tukettim . Hatta bazen bunlar kilo aldiriyor diye geceleri acikinca meyve yemeye baslamistim ama nafile doyurmuyor ki ne yesek boş ekmeksiz olmuyor . Ekmekle 1 kere yiycegim seyi ekmeksiz 3 kere yiyorum . Doktorum da eger duzenli hareket ediyorsan gunluk yuruyusunu yapiyorsan akşama kadar oturup yatmiyorsan kilonun bir zarari yok dedi . Ben 55 kiloyla hamile kaldim doktor 70 kiloya kadar almanda sorun yok dedi . Zaten bizim aldigimiz bu kilolarin yuzde 1 ini kan yuzde 3 ünü bebek aliyormuş yuzde 4 ü de şişkinlikmiş dogumdan sonra bunlar gitmesi garanti olan kilolar dedi . Dogumdan sonra 8 ay boyunca yedigine ictigine dikkat edip gunde 30 dakika yuruyus yap 8 ayda 8 kilo vericeksin dedi

---

8 ayda 8 kg az degilmi. Dogumdan cıkınca zaten 8 i gidiyormuş :)

---

Dogumdan sonra giden kilon haric 8 ayda kilo vermen canim :D

---

AA ozaman cok iyiymiş :D

Answer 2

Haftalar geçtikçe dahada artacak bu durum canım bende hep açım maalesef 

Comments

Daha ne kadar arta bilir ki . Dünyalari yiyorum resmen . Pazar alışverisi yapiyoruz 2 haftaya yetcek kadar dolu dolu bir bakiyorum 5. Gunde hersey bitmiş. Bu kadar fazla şey yiyip okadar saglikli beslenmeme ragmen bebeğim sadece 255 gram :D

---

15 kiloya yakın almışım bende her hafta pazarda neyi görsem alıyorum haftayı bulmuyo bitiyor bı sat once bir sürü meyve yedim yine açım :))ama haftalar geçtikçe dediğim gibi ellin ayağın boşalıyor resmen açlıktan

---

Bu arada hakini helal et söylemeden geçemeyem fotoğraf ona bakıyordum bı baktım post açmışın çok tatlı çıkmışsın

---

Ben 17. Haftamda sadece 10 kilo almistim doguma kadar daha kac kilo alicam kim bilir . Teşekkür ederim bu arada ❤

---

Rica ederim canım oğlumda bebek kilo alıyor du brn almiyo dum bunda tam tersi olmuş sende ekmek falan çok tüketme o aşırı kilo yapıyor insanda

---

Çok kilo oldumu çatlama oluyo malesef gerçi şükür bende yokta grnr insan dikat etse iyi

---

Ekmeği azalttim ama azalttigim icin dahada doymuyorum . Hic degilse ekmekle daha uzun doygunluk oluyor

---

İşte oda var brn günde iki ekmek yiyorum yemeği hiç demiyim bile

---

Ah ahh sağlıcakla kucağımıza alalım da umarım doğumdan sonra  geçer bu yemek yeme durumu

---

O zaman da emziriyorsun diye devam eder ama hep tepolu oluyor sun diye kilo olmuyor kolsy olmayak evde bı kaç canavara birden bakmak

---

Doktorum demiştiki sen 10 kilo alırsın bebek 10 grm fazla yedim diye bebek kilolu olcak diye bişey yok bebek bahane yiyoruz :)))

---

Vala ben hamilelik den oncr bir gün boyunca yrmesem umrum olmuyordu şimdi öyle değil

---

Ay ben hamilelikten once sabah ceyrek ekmekle kahvalti yapiyodum aksam tok oluyodum gece yarisina kadar simdi 3 ekmekle yemek yesem doymam yani neydim ne oldum . Bebek aciktirmiyorsa kilo da almiyorsa biz neden bukadar acikiyoruz ki . Rahmimiz buyuyor midemiz degil ama bu acikmalar neden cozemedim

---

İşte üstelik brn bir sürü de ilaç alıyorum yetmiyor halada yediklerim

---

Sabahın 7 8 eşimi ise uğurlarken ekmeğin kokusu resmen yüzüme çarpıyor niyrki sokakta frin var diye

---

Bende vitamin ve kan ilaci kullaniyordum biraktim ilaçsiz bir hamilelik gecirmek istiyorum . Doktorum da oyle soyledi en iyi hamilelik ilacsiz hamileliktir dedi . Hatta ben gebeligimi 3. Ayda ogrendim doktoruma folik asit kullanamadim dedim oda dediki allahin sevdigi kuluymuşsun folik asitin okadar cok zarari varki saglik ocaklari yuzunden herkes saglikli birsey oldugunu saniyor gebelikten once bile kullaniyorlar oysaki saglik ocaklari bizim kadar bilgili olmadiklari icin gelene gecene ayni ilaclari vitaminleri yazip gonderiyorlar dedi . Hic bisey kullanmiyorum vitaminlerden oluşan gaz sancilarim kabizligim baş donmelerim de son buldu boylece

---

Bebege kilo aldıran yiyecekler belli ekmekte aldirirmi bilmiyorum bebeğe kilo ama çoğunu anne alır

---

Ekmek aldirmiyor bebege kilo . Muz badem çig fındık kaşar peyniri süt bebege cok kilo aldiriyor

---

Benimki kan ilacı vitamin başka bı tane daha var ben onu kullanmadan önce başımda saç kalmamıştı resmen ilaçların sayesnide toparlandım bide bizim sağlık ocağı doktor çok iyi

---

Ilaclarin etkileri kisiye gore degisiyor ama saclarin duzelmesi gebelikle alakali ilacla degil canim . Gebelikten dolayi saclar gürleşir daha hizli uzar ayni şekilde tirnaklarda . Hatta son aylarda saçlar daha çok parlar .

---

Tamam da canım bu saydıkların kullandığın ilaçlardan dolayı diyolsr ne ksdar doğru bilrmrm tâbi brnimki değerlerim hep düşük çıkıyor onun için doktor özelikle kdnda çok duruyor muhakkak kulan diyr

---

Hormonlardan dolayı saçlar gürleşyor birde canım hamileliğin de etkisi var tabi ki ilaçların da vardır ayrıca

---

Hamileliğin o avantajı var bı tek saç dökülmesi olmuyor

Answer 3

Normaldir cnm can taşıyorsun 

22+2 oldum hamileliğimden beri sadece 2 kilo 

Almışım korkutuyorlar beni hele eşim ultrasonda görmese hamile olduğuma inanmicakmiş karnım çıkmamış diye 

Comments

Canim ultrasonlarda bazen oyle gozuke biliyor yani hep gercek sonuc vermiyor.  Burada cok goruyoruz doktor 2 hafta geride dedi ama sapasaglam dogdu yazanlari . Oyle seyleri kafana hic takma derim ultrasondan ultrasona degisiyor cunku onlar mesela bende hem devlete hem ozele gidiyorum özeldeki doktor 20+5 diyor devletteki 19+1 diyor . Devletteki hep kucuk ozeldekide buyuk soyluyor gebelik basindan beri . Doktorlara soruyorum makina kalitesinin farkindan dolayi boşver dusunme onlari diyorlar

---

Ben 10 kilo aldim kiz nasil 2 aldin :))

---

Bilmiyorum cnm her şey yiyorum eşim az yedigimi söylüyor

---

Zaten az ama sık yenmesi dogru canim

---

Öyle gel anlata biliyorsan anlat

Answer 4

Çok normal canım 25. Haftadayim bende öyleyim 

Comments

Umarim dogumdan sonra da devam etmez midem iyice buyuycek diye korkuyorum

---

Hiç birşey olmaz canim korkma.. herşey sende bitiyor.. miden buyusun beyninle yonetirsen hiç birşey olmaz

---

Insallah :)

Answer 5

Seni çok iyi anlıyorum canım ilk 3 ay hiç kilo almadm 4. Aydan sonra çok fazla iştahım açıldı dedigin gbi süreklı yemek yiyordum geceleri bile 6 kg almışım hamılelık boyunca cok fazla kg da tehlıkelı hiç önermıyo doktorlar bu yüzden ekmegi bıraktm saglıklı bi sekılde normal dogum yapmak için fazla kg alımı normal dogumu da zorlaştırıyo az ve sık yemek lazım ekmegi kesinlikle bırakman lazım

Comments

Ekmeksiz asla doymuyorum . Doysamda kisa sureli oluyor bir anlam veremedim bu acikmalara benim yedigim ara ogunleri yemekleri baskasi yese gerçekten çatlar bende gram şişme hissiyati olmuyor

Answer 6

Senin haftalarında bende doymak bilmezdim şimdi 31+4 haftalığım 2 lokma yiyiyorum şişiyorum midem almıyor malesef

Comments

Insallah 30 a gelince bende siserim yoksa karnim da catliycak midemde :D

Answer 7

Ara ogunleri kuru yemis meyve kefir iste bu aralar havuc mevsimi. Cizi cubuk kraker ile gecstryorm birde misir gevrekli probiyotik yogrtda hemn kesyor bni activanin onuda demenzi tavsye ederm besin degeri yuksek ama kilo aldrmz

Comments

Ay kuzum hepsini yiyorum inan hergün yine açım yine aç :D

Answer 8

Canım sık yemen iyi ama sağlıklı beslen. Benim okadar iştahım olmadı yani 11 gibi kahvaltı yqpiyorum öğlen bir muz elma akşam 5 dede akşam yemeği yiyorum. Tek kahvaltıda ekmek kullanıyorum.20+6 haftaligiz 6 kilo almisim

Comments

10 kilo aldim 18 haftada suan 20. Haftam

---

Biraz fazla galiba Çünki 6. Aydan sonra kilo alımı başlıyormuş canım. Kaç kiloyla hamile kaldın

---

55 kiloyla hamile kaldim da benimde durdu sanki kilo alımım gobegim cok erken cikti benim ondan simdi durdu mesela

---

Hmm zayıf kalmışsın hamile bişey olmaz aslında şimdi başlar göbis çıkması yani bende öyle şimdi bile tam bakınca belli oluyo hamile olduğum.

---

Ben 65 le kaldım hamile şimdi 71 oldum valla artık kacla doğum yaparsam 85 olurum heral

Answer 9

Canım salata ye, yoğurt,haşlanmış tavuk ara öğün yap kendine aç karnına elma, özellikle kahvaltıda haşlanmış yumurta tok tutar seni emin ol valla ben  de yiyorum hiç böyle değildim 22+4oldum  bende hayırlısı bakalım 

Comments

Canim kahvaltida tok tustun diye en az 3 adet haslanmis yumurta receller ballar pekmezler yesillikler bolca peynir  sıkma meyve suyu neler neler yiyorum ustune yetmez gibi ekmekte yiyorum ama gel gelelim 2 saat gecmeden yine cok açım. Meyve kuruyemis ve süt tüketiyorum ara ogunlerimde ama en fazla 30 dakika tutuyor beni gercekten yemek yapmaktan surekli yemek yemekten okadar biktim ki . Aksam yemeklerini hep sebze yemekleri et yemekleri salata agirlikli yapiyorum hafif  ve vitaminli seyler yinede olmuyor iste

---

Gebelikten once parmak kadar ekmek yiyip şisen birdaha da acikmayan insandim ben

---

Doktora danıştın mı canım benim yarım saat sonra acıkıyor muşun

Answer 10

Kilolu hamile  kaldım  19+4 haftalık  oldum henüz  kilo almadım  şükür 

Comments

Cok sekerli meyveler tuketmiyorum canim kilo aldirmayan meyveleri tuketiyorum çerezide doktor israrla ye diyor bana ozellikle çiğ findik cıg badem kuru kayisi kuru incir kuş üzümü

---

Her doktor  farklı tabi.ben sadece  ceviz ve kuru kayısı  tüketirim .meyvde günlük  bir muz mutlaka  yerim. Diğer meyveleri  sadce  bi porsiyon  ve bi tane  çeşit  tek yerim. Ekmek az yiyom  makarna pirinç  bulgur çok yapmam. Et tavuk  balık  yerim  salata ile bide bol ayran

---

Bende asla ama asla agzima balık süremedim . Ne yiye biliyorum ne pişire biliyorum cocugum balik vitamini alamadi doktora omega 3 kullanayimmi dedim oda dediki hamileligini sıfır ilaçla doğal gecir vitamin kan ilaci bile kullandirmiyor bana . Omega 3 ü üreten ülke kendisi asla kullanmiyor turkiyeye itiyor insanlarda omeganin zararlarini bilmiyor tipki folik asit gibi dedi .  5.5 aydir daha bir tane ilac sürmedim agzima ne folik asit ne kan ilaci ne vitamin ilaci birtek 1 ay prilam dr kullandim . Cocugumda gercekten sapasağlam . Kilosu boyu organlari herşey saglam cok sükür

---

Her doktorun  tedavisi  farklı  bide şikayetler  farklı  benim riskli gebelik  erken doğum  yaptım  daha  önce  kullandığım  ilaç sayısı  fazla .ama bebeğim  gayet sağlıklı  çok şükür  Şuan herşey yolunda  hayırlısı  ile sağ-salim  doğsunlar  ınş

---

Inşallah canım

Answer 11

30.haftadayım. Cozumu bulamadıgım ıcın 14 kılo aldım. Acıktıgım anda yemek yemezsem midem cok bulanıyo. 

Comments

Benimde asiri kotu bi bulanti . Birtek ben yasiyorum saniyordum kimsede goremedim bunu . Cok fena kusucakmisim gibi bir bulanti ama asla da kusturmuyor ilginc gercekten

Answer 12

Bn 28.haftadayim cnm 16 kilo almışım bnde aşırı aldım napacam bilmiyorum

Comments

Bol bol su iç canim ozaman evde de hareket edebilirsin dışarisi sart degil sadece surekli oturup yatma yeter

---

Bundan sonra dikkat edecem cnm ekmek ve çikolata tatlıyı kesecem mecbur bnm eşim de her akşam çayın yanına tatlı türü istediği için mecbur bnde onla beraber yiyorum

---

Canim burda eşinin biraz sana ayak uydurmasi lazim . Tatli gercekten gebelere cok zarar benim esimde tatlı canavari hergun mutlaka bir tatli yapardim . Ama oda bende yemeyim diye 5 aydir hic tatli istemedi benden.  Eşinde biraz düşünmeli bu durumu hic degilde 2 haftada bir ideal . Ben hic seker tatli tuketmiyorum aldigim tek seker meyve veya meyve suyu sekeri dogal yani

---

Meyve suyu da dün doktora dedim meyve suyu nda da şeker varmış o yüzden dogalini ye dedi şeker çıkmadı Allah'a şükür de bundan sonra tatlı ve ekmeği mecbur kesecem

---

Seker oranı cok dusuk meyve sulari tercih et mesela elma suyu ananas suyu bunlar hem cok besleyici hem ödem atici siskinligi onluyor ellerde ayaklarda hemde az sekerli

Answer 13

Ben de 22 yim canim yediğim nereye gidiyor bilmiyorim sanki hic mideme uğramıyor ama kilo da masallah alıyorum yani :))

Comments

Sorma canim ya sanki biz yer yemez bebek hepsini yiyorda hic doymuyoruz gibi ama aslinda oyle bisey yok :D

Answer 14

Canım ben doktora gittim süt içmemi önermedi bana ev yapımı yoğurt yememi önerdi ve bolca havuç normal yemeklerini ye dedi ama günde 2 3 kase yoğurt yememi söyledi

Comments

Evet bende gunde en az 3 kase yogurt yiyorum . Ama tok tutmuyor bazen icine meyve dograyip falan tuketiyorum yulaf koyuyorum az cok idare ediyorum

---

Bn yemekten somra yoğurt yiyorum zaten maalesef tok tutmuyor

Answer 15

39+2 yim. Tokluk hissini unuttum artik.

Comments

Ay ben simdiden boyleyim senin haftana gelince nolcam bilmiyorum allah yardimcimiz olsun

Answer 16

Ohh ne qzel 24 haftaligim hala hp tokum su olsunda yiyeym dedigim hic yok

Comments

Oh şükret valla haline ya

Answer 17

19+3 um yemek yıyorum 15 dk snra gerı acıkıyorum.Gece yatmadan Süt içiyorum tok tutuyo benı .Su içmemi arttrdm ben .Ama ne görsem yıyesım gelıyo bı cozum bulamadm sadece gece yememeye dıkkat etmeye calısıyorum yoksa cok kılo alcam 

Comments

Su cok icince midem boşken ozellikle tok tutmak yerine siddetli bulanti yapiyor daha cok acikiyorum . Sütde beni hic tok tutmuyor artik

---

Hafta ılerledıkce oyle oluyomus doktora sordum ben normal dedı ekmek hamur ısı seker den uzak dur bırden alırsın kılo önunu alamazsn dedı cnm sende dıkkat et saglıgın ıcın bnde cok acıkıyorum ama bı cozum bulamadm

---

Cozumu yokmuş demekki kimse bulamadigina göre

---

İstemsız doyulmuyor :)

Answer 18

Merhaba ben 20+2 haftalık hamileyim 5 kilo aldım bende çok sık acıkıyorum kahvaltı ile akşam yemeği arasında tost çubuk kraker makarna bol meyve ve bol çiğ kuruyemiş yemeğe çalışıyorum yatmadan önce yine karnım acıkıyor yine meyve veya çubuk kraker tarzı şeyler ile karnımı doyurup yatıyorum bol su içmeye çalışıyorum inşallah çok fazla kilo almam diye dua ediyorum 

Answer 19

Canım şekerine baktırdınmı belki gizli seker in yada kan sekerin düşüyodur 

Comments

Riva ederim canım. Kilo alımın n as l suan peki takıp ediyomusun.

---

18. Haftama kadar 9 kilo aldım suan 20+5 im . Kilo alımım durdu gibi karnimda daha fazla buyumuyor şuan ama yeme iştahım hiç durmuyor

---

Olsun tadını cıkar dogumda vercen inşallah :)

---

Insallah canım sezeryan olmak zorinda kalmazsam veririm normal dogumla saglicakla kucagimiza alalimda  kilo onemli degil

---

Aynen öyle rabbim normal dogum nasip etsin hepimize insallah