Canım bende 36da gittiğimde 150 Gr almıştı 15 günde halbuki 2hafta öncesine kadar çok çok iyiydi kilosu demekki o 15 gün bakamamisim dedim ve bu hafta çok yüklendim kasar ceviz süt,muz kefir tahin helvası yedim her sabah 2 yumurta yedim ve sonuç bir haftada 350gr olarak döndü bugün kontrolümuz vardı çok mutlu oldum kesinlikle bu dediklerimi ye ve çok ye alacak emin ol