Hamilelikte kabizlik

Question

Kizlar merhaba, 12+5 haftaligim.bu haftaya  kadar hic kabizlik yasamamistim ama 3 4 gundur lavaboya cikamiyorum. Gün kurusunu kaynatip suyunu ictim yogurt pekmez limon yaptim , ayaklarimin altina sicak su torbasi koydum. Maden suyu hic biri fayda etmiyor. Önerilerinizi rica edebilirmiyim?

Answer 1

kahvaltıda salatalık domatese zeytinyağı vr limon sık suyuna ekmeğini ban, birde su şişesine suyunu koy limon veya salatalık at ve onu iç ben bunları yaparak kabızlığı yendim. 

Comments

Fazla limonda zararlıdr ama

---

Az limonla denerim cok tesekkür ederim

Answer 2

Elma ye günde 2 tane 

Comments

1 tane yiyordum ama bu siralar düzeni bozdum  elma iyi geliyordu hatirlattiginiz icin tesekkür ederim

Answer 3

Gün kurusunu çok az şekerle pişirip sıcak sıcak yiyebilirsin çok iyi geliyo kabızlığa 

Comments

Dun sadece su ile kaynatip icmistim 5 dk..birde sekerle deneyim cok tesekkur ederim

Answer 4

Kurutulmuş kiraz bulabilirsen ondan ye 5 10 tane cok faydası oluyor

Comments

Bakayim canim bulabilirsem tesekkür ederim

Answer 5

Normaldir olabilir ama tek yöntem bol bol sıvı tuketmek ve yuruyuş yap su için bol bol bide metobolizmayı calistirir

Comments

Cok tesekkür ederim

---

Rica edrim bosuna bisiler kullanmayn sadece su yuruyuş yapın yeter bol bol sıvı bide tuketin