14 haftalık gebeyim ve sigara ıcen varmı ben gıbı

Question

Malesef ne yaptıysam bırakamadım vicdan azabı cekıyorm ama caresız kaldım bırakamıyorum gunde 2 paketten 1 pakete dustm cok kotu Bı durum ama elimde degıl ıcen bilir benım gıbı olan varmı acaba yada bırakan tiryaki banada bilgi verin lutfen

Answer 1

Günde bir paket sigara içiyordum,bebeğimin varlığıyla birlikte o günden itibaren direk sıfır noktasına getirdim,bir gün günde bir paket,ertesi gün sıfır,şu an 27 haftalık gebeyim,o günden beri tek bir nefes bile çekmedim,tamamen irade

Answer 2

Senin gibi günde iki paket içerdim yaklaşık 8 senedir de içiyordum. Çok bırakmayı denedim en fazla sabahtan öğleye kdr dayanabildim. Senin gibi tiryakisiydim ama demişsin ya içen anlar diye ben gerçekten anlayamıyorum. Rabbim sabrını veriyor 5. hafta öğrendim öğrendiğim an bıraktım şu an 22 haftaligim. Canım çekmiyor mu ? Çekiyor bacım heleki sinirlendiğimde aman gidip binduman çekim ne olcak diyorum. Sonra evladım geliyor aklıma yapamıyorum. Hiç sigaradan tiksinmedim şimdiye kdr tamamen biraz kendi iradem biraz bebeğime olan sorumluluğum ve Rabbim in yardımı ile bıraktım. İnşallah sende bırakırsın. İçmeye devam edersen bişey olmayabilir ama olabilirde Allah korusun bişey olursa o vicdan azabı ile yasayamazsin. Rabbim evlatlrimizi sağ salim bizlere kavuştursun inşallah ❣️

Answer 3

Biraz daha iradeli ol canım gerekirse destek al tek basina yapamiyosan. Insallah birakirsin insallahhh

Answer 4

Bende içiyorum ne yazikki bırakamadım bi önceki hamileligimdede içtim cok isterdim tiksinmek 

Answer 5

Canim bence paketleri evden at dayanmaya çalış bebeğini düşün onun yerine sakiz falan çiğne yada başka şeylerle mesgul ol nolur içme bebeginin organlarinin buyumesinin en onemli zamani ona zarar verme ben birakabilcegine inaniyorum hicbirsey için geç degil simdi bıraktım de icmicem de 

Answer 6

Anaokul öğretmeniyim, çocuk gelişim bitirdim emin ol o dumanla çocuğuna neler yaptığının farkında değilsin. Yorumlar çok güzel aynı şeyleri söyleyemeyeceğim o yüzden ama şunu diyim sınıfımda 4 yaşında bir kız var saçı kıyafetleri sürekli sigara kokuyor annesi ya yanında içiyor ya da çamaşırları astığı yerde bilemicem büyük ihtimal hamilelikte de içmiştir çünkü çocuk devamlı hasta sınıfta en çelimsiz ve küçük olan o gelişimi bildiğin geriden geliyor. Algılaması da sınıf altında ve bu eğitim hayati boyunca böyle gidecek. Bir insanın hayatı sırf annesi sigarayı bırakamıyor diye hep problemli olmamalı çok büyük bir vebal, allah yardımcın olsun inşallah biran önce bırakabilirsin

Answer 7

Ben öğrendiğim gibi biraktim. Tek yöntemide seçme şansı olmayan bir can taşıdığımı dusunup onun artik bana emanet oldugunu bilmek. Yavaş yavaş bırakamazsın anında kes alma sigara esin içiyorsa yanında içmesin. Bebeğin icin sabretmelisin. 

Answer 8

Rabim yardımcın olsun inşallah tez zamanda bırakırsın ben covid 19 yakalanmıştım tat kokuyu kaybetmiştim sonra yavaş yavaş kazanmaya başlayınca sigara iğren kokmaya ve tatmaya başlamıştı sanki yeni yeni düzelmeye başladım sonra hamile kaldım mide bulantısı falan bide koku varya inanki beni öldürüyor tiksindim herşey den tabii sigaradanda yani bulantı falan bu yüzden biraz işime yaradı üç haftalığa kadar içtim bidaha içmedim istesemde içemem eşim içiyor kızıyorum kovuyorum yanımdan o kadar rahatsız olmaya başladım umarım sende bırakırsın 

Answer 9

2 hamileliktede içtim ama günde 5 tane çok içme beslenme dikkat et süt yumurta ye biseycik olmaz birakamayinca yapcak bişey yok millet konuşur boş boş 

Comments

Sagol canm ya bu bıraz takat oldu bana kimse anlamıyor bırak demesı kolay bende evlat acısı yasadım 1 cocugumu dogumdan sonra topraga verdım 1 kızım var ve malesef onda hamileyken aserdm ama ıvmemeye calıstm dogumdan sonra tutamadım basladım

Answer 10

Malesef bende 14. Haftanin icindeyim bende kullaniyorum hic istemiyorum ama elimde degil şu 1 mg nikotin iceren sigara var onu kullaniyorum gunde 5 tane drum 5i gecmemem gerektigini soyledi tamamen birakmaya calisirsam yoksunljk krizine girerim od beni strese sokar ama birakmak icin elimden geleni yapcam bende biktım istemiyorum ama yapamiyorum icmeyen bilemez tzbi 

Answer 11

Hamile olduğumu ogrendigimde bende iciypdum birakmak istedim yapamadim ilk basda cok kez sigara alip paketi daha acmadan kirip atiyodum sonra baktim sigara icen annelerle ilgili videolar izledim sigara içince ne oluyor vicdan yapip birakmak için simdi icmiyorum canim cok istersede cekirdek yiyorum

Answer 12

Ben huylandım bıraktım miğdemi bulandırıyor 

Answer 13

Benim annem de icmis ben 27 yasindayim bana olmadiysa kimseye olmaz :))

Answer 14

Canım bende aynı durumdayım malesef birakamadim

Answer 15

Sizi çok iyi anlıyorum bende azaltıp bırakamayan biriyim maksimum 3 yada 4 adet içmeye çalışıyorum.

İsete bende ise yarayan bir kaç öneri:

1.içinize  cekmeyin  

2.sigarayi yaktıktan sonra sürekli oradan uzaklaşıp kendinizi oyalamaya calişin (bulasik yıkamak,temizlik yapmak gibi) 

3.sigaranizi kırın yada delik açın 

4.Tiksindiginiz bir marka ile degistirin paketinizi

5.Bol bol su ve süt  tüketin, bende çok işe yarıyor.

Şaak diye bırakmak bir daha içmemek harika olurdu ama madem şartlar böyle 

Size gerçek ve ise yarar bir kaç ornek ile azaltmanizi sağlaya bileceğimi  düşündüm 

Sağlıklı günler 

Derya 

Answer 16

O isteği çok iyi anlıyorum canım eğer kendin azaltamıyorsan doktoruna ya da sağlık ocağına danış burdaki sert yorumları da sakın umursama 

Answer 17

Benim kız kardeşim de hamile iken sigara içiyordu benim nacizene sana tavsiyem kafanı dağıtacak uğraşlar bul,sigarayı aratmayacak kuruyemiş ye sakız çiğne bol bol sıvı al çorbayı sık tüket.en azından bu dönemde azaltmaya gayret et.

Answer 18

Ben ilk gebeligimde birakamadim, gunde 1-2,paket iciyordum... Resmen sigara aserdim.. Cok şükürr cocugum saglikli dogdu.. Ve bu gebeligimde gunde 3-4 iciyorum yani cok azalttim bunda ama yinede birakamayiyroum. Dua et Allaha birakmak icin..

Answer 19

Rabbim yardımcın olsun inşallah canım bende içiyorum ama günde ya 1 ya 2 ya 3 olur bazen hiç içmem bazen elime alınca içim Bi kötü oluyor kötü hissediyorum atıyorum hemen bak 2 paketten 1 e inmiş oda iyi Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşallah ben ailem yanımda yok gurbeteym tekim elimde olmadan içiyorum ama çok değil bazen hiç aklına gelince bişeyler le uğraş yemek yap temizlik ya da ne bilim bişeyler yap işte flim izle sakız çiğne 

Answer 20

canım bende içiyordum hamile kaldığımı öğrendim ben bıraktım eşim de benle birlikte bıraktı darısı sana olsun inşallah sürekli biseyler yedim ben aklıma geldikce sende öyle şeylerle dene