İçime sıkıntı giriyor

Question

Kızlar 3.5 aylık hamileyim. 7.haftamdan beri içime ara ara sıkıntı giriyor. Hadi başlarda önemsemedim hormonlar değişiyor olur dedim. Hala geçmedi. Vücut alışıyor hamileliğe 3 aydan sonra diyorlar etkiler azalır dedim ama yok. Sanki kalbim çıkcak çok daralıyorum sıkıntı geliyor. Bu şekilde olan oldu mu ya da var mı 

Answer 1

Felak nas oku uyumadan önce 

Kuran oku ferahlarsın inşallah canım 

Comments

Okuyorum ama biraz geçti gibi oluyor hala içim kötü. Ben bu işten Bi şey anlamadım.

---

Rabbim ferahlıı versin canım bak bebişinde olucakmış Rabbım hayırlı kılsın yavrunu ♡

---

Amin inşallah canım hepimizi ve çocuklarımızı hayırlı ve sağlıklı kılsın. Allah razı olsun

Answer 2

Oluyor oluyor 19 hafta oldu hala var bende de gecenin 2-3 ünde eşimle sokağa çıkıp yürüyoruz 

Comments

Gerçekten mi ah yaa kıyamam. Bende napcağımı şaştım yaa. Komik şeyler açayım güleyim diyorum yok gülsem de içimdeki sıkıntı geçmiyor. Rabbim şifa versin inşallah yaa hepimize

---

Ben bu yatak rahatsız diye o sıkıntı yüzünden ağladım eşim bana kanepede yatalım mi orda rahat edersin belki dedi sanane bee ona da mi karışacaksın diye 3 saat ağladım bağıra bağıra sonra sokağa çıktık yürüdük sakinleştim  :))

Answer 3

Bana da doğumdan sonra olmuştu okadar kötüydü ki asla geçmiyordu ne yapsam duzelmicek gibi sonra ara ara tekrar oldu ama çok şükür geçti çok düşünmemeye çalış arkadaşım

Comments

Benim annemde var hiç geçmiyor. Öyle olcam diye korkuyorum. Çaresi nedir çözebilmiş değilim senelerdir annemle babamda biraz önceki arkadaşın dediği gibi geceleri sıkıntı geliyor mesela sokağa atıyor kendini annem hadi bakalım yürüyüşe.

Answer 4

Anlattıkların panik atağa benziyor canım banada ilk hamileliğimce kalmıştı boğulacak gibi olma, içine dsflol girmesi, kalp çarpıntısı, kalp krizi geçiriyor gibi olma vs vs bunlar gebelıkte cok sık rastlanan şeyler ama üzerinr gitmeye çalıs ssvdiğin işe yönlendir kafanı öyle olunca derim nefes al kafanı dağıtmaya baska yöne vermeye calıs gececektir

Comments

Tamam canım bende zaten panik atak dan korkuyorum işte. Öyle yapsam geçer mi dersin. Hobi edinirim bende öyleyse.

---

Korkma korkarsan seni daha çok yoklayacaktır sevdiğin insanların yanında vakit geçirmeye çalış ailen gibi ya da hobi edin en güzeli bunlar inanki cok zor yaşamayan bilemez ben ilaç kullanıyordum hamile kalınca mecbur bıraktım şuan kendimi nefes egzersizi ve hobiye yönlendirdim birde YouTubeda Beyhan budak videolarını izle derim çok iyi geliyor umarım faydalı olur

Answer 5

Canim daha önce böyle bişey yasamadiysan hormonlardan dolayı oluyordur merak etme çok önemseme geçer inşallah. Gebelik doğum ve sonrası konusunda endişelerin varsa bu sıkıntı olabilir içinde. Esinle yada seni anlayabilecek birileriyle paylaşmalısin. Baktın olmuyor kadın doğum doktorunla görüş. Hormon etkisi değilse bir psikiyatri ye başvurabilirsin. Sıkıntı ile birlikte çaresizlik umutsuzluk uykusuzluk varsa mutlaka doktorlarla görüş. Bol bol ayetelkursu inşirah suresi oku. Rabbim darlığının feraha çıkarsın inşallah. Unutma ki yalnız değilsin. Kendini güvende hissetmen gerekiyor. En önemlisi de Allah yanında ...ona güven 

Comments

Ne güzel yazmışsın Allah razı olsun. Daha önce hiç böyle bir problemim yoktu. 7 haftamdan sonra başladı. İnşirah suresini bana Biri daha oku demişti ama okumadım hala onu okuyayım ben. Böyle devam ederse doktora da söylücem dediğin gibi.

---

Allah senden de razı olsun canım. Rabbim şifa versin. Bu tür şeyler onemsedikce çoğalıyor. Üzerinde durmadikca azalıyor.  Nefes egzersizleri yap bol bol bide. Şuan hamile olduğumuz için rahatlatacak ne bir bitki çayı ne de bir ilaç icemiyoruz maalesef. Ancak yürüyüş nefes dua...

Answer 6

Bnde de oluyordu iyce arttı 32 haftalğm mtlu olmak istyrm çabalyrm olamyrm mdem yanıo kış gnü örtsz kyaftsz yatyrm bna msn demio ateş basıo elm yüzm ağzm dilm kuruo yalnzm nazımı çekenm yk engelli çocuğm var ikiz hamileym üstelik   hrkes yolunu bulmuş kyfnde sen naprsan yap nse dua edn kızlar nlur

Comments

Allah yardımcın olsun canım. Dua edicem. Sende et. Doktora gittiğinde de söyle mutlaka. Az kalmış artık az daha dayan hayırlısı ile gelsin bebeğin sağlıkla inşallah.

Answer 7

Evde hergun düzenli olarak bakara suresi ac dinle 7 gün ard arda hatta 21 güne de tamamlayabilirsin. Faydasını çok gördüm. Uykuya dalamadigim zamanlarda baş ucuma koyup dinliyorum nasıl uyudugumu anlamıyorum bile tavsiye ederim

Comments

Bugün başlıcam bunu söylediğin için çok sağol. Hem kuran okumak dinlemek bebeğe de iyi geliyor sakin bir çocuk yapıyor diyorlar

Answer 8

Bende aynısını yaşıyorum. Geçer sakin olun. Dua okuyun

Comments

İnşallah canım

Answer 9

Sizi o kadar iyi anlıyorum ki ben yıllardır boyleyim yıllardır ilaç kullanıyordum 11 haftalık hamileyim ilaçları bırakmak zorunda kaldım zor dayaniyorum ama Allah'ıma sigindim sadece sabır emin ol yalnız değilsin ben senden beterm korkudan ilaç içemiyorum hamilelikte korku kaygı beni maf ediyor yeterki çocuğuna bişey olmasın diyorum aslinda boş ama maf edici kuruntular hep gece uykularım yok ama Allah büyük napalim ins kazanicaz 

Comments

Annemde de var işte çekiyor hep kadın onun gibi olcam diye korkuyorum. Düşüncende bitir anne falan diyordum hiç de öyle olmuyormuş. İlaç kullanma sen yine de. Kimi doktorlarda panik ayağın bağırsaklardan geldiğini söylüyor yoğurt kefir falan yiyin karbonhidratlar yemeyin diyorlar Bi de öyle dene bakalım. Allah yardımcımız olsun

Answer 10

seni çok iyi anlıyorum cnm ama inşirah oku çok çok rahatlarsın 

Comments

Aynen okuycam ezbere de bilmiyorum İnternetten bulup ezberlicem.