Merhaba arkadaşlar, dün 11 gibi nişanım geldi nstde 3 tane ağrı çıktı ama pek hissetmedim açılma yoktu sadece rahim ağzı yumuşamıştı, bu gece de 3ten beri ağrılarım düzensiz olarak başladı bazen sık oluyor bazen seyrek vurup geçiyor sanki ama açılmam henüz çok çok az 1 cm anca. Neler yapmalıyım yürüyüş egzersiz hurma dışında? Açılma sürede ne kadar oluyor belli bir zaman dilimi var mı?