Çok kilo almışım

Question

İyi akşamlar kızlar ben hamileliğin başından beri 7 kilo almışım çok kilo aldığımı n farkındayım 21 haftalık hamileyim ekmeği az az kesmeye başladım ama daha fazla sağlıksız kilo almak istemiyorum ne önerirsiniz yada siz ne yapıyorsunuz kilo almamak için 

Answer 1

Valla sen yiyerek almıssın ben dikkat ettiğim halde 7 kg aldım 22 haftalıgım. Ama normal diyorlar 

Comments

Ay kız güldüm sana :)

---

Ahaha öyle ama :D

---

Ayy evet valla çok yedim nasılsa hamileyim diye de hiç dikkat etmedim

---

Beni doktorum o konuda cok rahatlatıyor 16 lgye kadar alabilirsin nasıl olsa dogum da gidicek dedi :)

Answer 2

Bende çok aldım da yavs yavaş veriliyor kuzum ya sabret bı doğsun

Answer 3

Onu bilmemde ben 30 kilo almiştim 

Comments

Ya bnde 7 ayima kadar 4 kilo aldim ama son iki ay 25 kilo aldim

---

Oh maşallah iyice gözüm korktu valla

---

Son iki ayda 25 kolo mu.. amaan ben de korktum. 2 gune 1 kilo oluyo nerdeyse

---

33 haftadayım 8 kilo aldım. Bundan sonra yememem gerekiyor demek ki. Korktum rakamları görünce :)

---

Bnim mide bulantilari gecmedi 7. Aya kadar gobegimde buyumedi bilmiyirum ki birden cok hizli aldim normal herzamanki gibi beslendim ama zaten dogum oldugu an uarisi gidiyor

Answer 4

24. Hafta 6.5 kilo aldım banada çok geliyor canım ekmek hamur isi cok seviyorum napcaz bilmiyorum 

Comments

Aynen ya ekmek yemeyincede hemen acikiyorum geri

Answer 5

Ben devamli sebze meyve tuketerwk kilo almamaya calisiyorum dikat etmeme rahmen 13 kilo aldim 34. Haftadayim bende

Comments

Yani 34. Hafta için yine normal bir kilo ama daha  o güne gelmeme 12 haftam var

Answer 6

Bol bol  su iç 

Comments

Teşekkür ederim aslında içiyorum ama bı o kadar. Da yiyiyorum

Answer 7

Ben de 21. Haftadayim 1.5 kilo almışım. Hamileliğimden bu yana uzaktan eğitimle çalışıyorum yani evdeyim hep. Günde 2 öğün besleniyorum. Çok acıkınca çiğ badem, çiğ fındık, yoğurt, meyve vs yemeye çalışıyorum. Mümkün olduğunca evin içinde hareket etmeye, bir yere giderken yürümeye çalışıyorum. Bundan sonra kilo alma hızım artar diye düşünüyorum ama minimum düzeyde kalmak için baya çaba sarfedicem 

Comments

Ay maşallah ne güzel hiç karnınız çıkmadı mı benim şimdiden 7 aylık karnı gibi

---

16 haftaya kadar 2 kilo tek aldim bende ama.son zamnlarda valla aliyorsun ne yaparsan yap

---

Çıktı da çok fazla değil ilk gebeliğim galiba ondan bilemiyorum :) ama bebek büyüdükçe kilo alış hızım artacak sanki burdan okuduğum kadarıyla :)

---

Kesinlikle ben ilk hamileligimde toplam.12 kilo yapmistim simdi daha 6 hafta var 13 kilo oldum

---

Yine de bence çok değil doktorların normal karşıladığı aralıkta masallahınız var :)

Answer 8

Bende 7 kilo aldım tam bide markette çalışıyorum ne görsem alıp yiyorum hem maddi hem manevi etkılıyo :)

Comments

Hamileliğin en kötü yanı da o ne görsen canın istiyor

Answer 9

Bende 21 haftaligim 6 kilo almisim. İlk hamileliğimde toplam 8 kilo almistim bunda biraz daha fazla olmus

Answer 10

16+6 yım 4 kilo aldım 

Answer 11

Bende 30.haftadayim 10 kg aldim.

Answer 12

23. Haftadayım bende 9kilo aldım ekmek çok yiyen biride değilim şuan 60 kiloyum hiç 60 değilim ama zayıfım halen 

Answer 13

Bende 19 haftalık 6 kılo aldım ne tatlı yiyorum ne ekmek nasıl aldım anlamıyorum yaa gece yemem 6 sonra cok yemm sut ıcer yatrım 

Answer 14

Sen ona cokmu diyosun ben 20 haftalığım 10 kilo almışım:D diğerlerinde doğum sonrası hemen vermiştim buda öyle olur inşallah

Comments

Ay inşallah bende hemen geri veririm boyum da kısa olunca top gibi oldum şimdiden

---

Benim boy uzun ama yinede belli inşallah veririz canım

---

İnşallah canım sagsalim kucağımıza alalimda gerisi gelir

Answer 15

19+5 ım 2 kılo aldm cnm.Az yıyorum sık yıyorum .Tatlı fazla tuketmyrm.Emek olarak tam bugday yıyorum.Abur cubur cok nasır .Hamur işi ve sekerlı seylerı azaltrsan fazla kılo almazsn:)

Comments

Yani ekmeği falan azaltmaya başladım da tutabildigim kadar yemiyecem artık

Answer 16

Gece yatmadan falan acıkırsan bir şey yeme meyve ye salatalık elma muz bunları ye

Comments

Ay benim eşim tam gece kuşu hep gecenin birinde ikisinde bir şeyler hazırlayıp yiyiyor bende dayanamıyorum ona eşlik ediyorum

---

Boş ver o yesin sen benim dediklerimi ye. Bir de bunun doğum sonrası emzirme dönemi var sütün olsun diye çok yiyeceksin

---

Teşekkür ederim deniyecem

Answer 17

kilo almamışsın bence 26 haftaligim 11 kılo aldım normal bence 

Comments

Ya boyum kısa olunca çok batıyor gözüme bide 30. Haftadan sonra asıl hızlı kilo aliniyormus Allah bilir o zaman kaç kilo alicam

Answer 18

Bende başta hızlı kilo almıştım. Doktorum uyardı. Ekmeği kesmek ve yürüyüş çok farkettirdi. Hala devam ediyorum. Hiç aç kalmıyorum ama yürüyüş kilomu dengeliyor. Şimdi 32deyim. Her kontrolde kilomun çok iyi olduğunu söylüyorlar. 

Comments

Benimde bir an önce yuruyuslere başlamam lazım ama yasaklar kar falan bir türlü baslayamadim

---

Haftasonu yürüyemiyorsun dediğin gibi. Ama haftaiçi akşam yemeğinden sonra 9a kadar vakit oluyor ya o zaman yürüyorduk bizde eşimle. Zaten yarım saat yetiyor. Kendini zorlayıp yormaman lazımmış. Bacaklarında varis oluşmaması için yada vajinal varis olmaması için. İlk zamanlarda aynı yeri 20-25 dk da gidiyorduk. Şimdi 35 dk ya çıktı. Adımlar ağırlaştığı için :)

---

Şu soğuklar biraz azalsin bende başlıyacam inşallah ama iki dakka yurusem nefes nefese kalıyorum bende

Answer 19

Ne kadar dikkat edersen et kilo alıyorsun canm:) 24+5 im sanırım 10 kilo aldm. Eşim tartilmami yasakladı artık. Ekmek ten tiksindim ekmek yemiyordum, gayet de sağlıklı beslendim ama yine de kilo aldm şimdiden. 

Comments

Bende tartilmiyorum da sağlık ocağına gittim geçen orda tarttilar kontrol için eşin ne güzel sana destek oluyor benimkinin dalga konusu oldum maşallahın var hanım diyor

---

Allah razı olsun ondan canm her şekilde destek oluyor. Ben çok kilo aldm diyorum, bebeğimiz var normal diyor. Seninki de şakasına takılıyor bence canm :)

Answer 20

Akşam yemekten sonra meyve yeme. Çok işe yarar. 

Comments

Yiyiyorum aslında her akşam nerdeyse elma yiyiyorum mandalina falan sanırım ekmeği çok abarttım

---

İşte yeme canım direk kilo yapar :) sen de yiyor muşssun gün içinde ye