Sende fazla almamissin..ama yinede canin sikiliyirsa kiloya taktiysan muz yogurt kasar peynir meyve bide pekmezli sut ic..ben oyle yapiyorum tabi ALLAH ne verdiyse muz varsa muz yiyom..yoksa pekmezli sutumu eksik etmiyom....bebde 42kgla hamile kaldim. Suan 55kg oldum((