Merhabalar. Bugun şiddetli bel agrım var. Is falan da yapmadım ama niye bu kadar şiddetli bilemedim. Ayaklarımı da ısıtamadım bugün bir türlü belle alakası olur mu bilmiyorum ama ayaklarımı ısıtmak için sıcak su torbası aldım. Aklıma geldi belime de koysam zararı olur mu acaba?