Canim okudum Allah kabul etsin Allah hayirli saglikli evlat nasip etsin birde canim sana bir kür yazacam onu mutlaka yap insallah faydasini gorursun
12 çorba kaşığı saf bal, 12 tatlı kaşığı taze öğütülmüş çörek otu, 12 çay kaşığı taze öğütülmüş tarçın, karıştırıp adetin 2. Başlayarak 12gun boyunca ac karnına sabah akşam bir kasik ye
Ayriyetten yumutlama gununu hesapla oyle iliskiye gir girdikten sonrada hemen kalkma yarim saat popunun altina yastik koy uzan insallah tutar