Ben 3 4 günde bir supuruyorum silmiyorum maalesef yerleri ama benim evim 1+1 çok bir alanı yok benim riskli iğne vs verdi .kendini zorlamadan üç 4 günde bir haftada bir dinlenerek tüm güne yayarak yada birkaç güne yapabilirsin.dikkat etmen çok çok iyi olur ilk aylar önemli gerçekten