Dogumu tetiklemek icin ne yapmaliyim

Question

Kizlar 37+3 haftaligiz artik dogurmak istiyorum tetiklemek icin neler yapabilirim gun icinde surekli.hareket halindeyim gunde 3 tane hurmada yiyorum sicak.dus falan alıyorum.baska.onerebileceginiz.meler var

Answer 1

Merdiven inip çıkmak squat yapmak diye biliyorum

Answer 2

Merdiven in çık 

Squat hareketleri yap

Bide tempolu yürüyüş

Ahududu yaorağı çayı 

Yoksa adaçayı tarçın çayı da etkiliymiş

Ananas yemekte öyle 

Answer 3

Hurma yiyin günlük 5 tane doğum kanalini kayganlaştiriyor ve kolay doğum oluyor. 

Comments

3 tane yiyorum yeter herld aşırı tatli ya midemi.bulandiriyo

Answer 4

Bende 36+4 üm dün başladım hurma squart ve sıcak duş la. Ne zaman başlar bakıcaz. Bugün yürüyüş eklicem. Birkaç gündür karın ağrısı ara ara gelip gidiyordu. Dün geceden beri de uykuda aşırı karın ağrım ve ishal başladı. Belirtimi bilmem.  

Comments

Bendede ishal degilde gun içersinde afedersin 3 4 kere tuvalete çıkıyorum

Answer 5

Kiz yurudum merdiven indim ciktim iliski hurma sicak dus ama nafile 36 da basladim 39 olduk bakalim daha ne kadar bekliycek bizim sipalar bide alttan muayenede tetikliyomus bi o kaldi ama 3.gebeligim diye hic alttan bakmadilar ilkinde bakmasinlar diye dua ediyodum gelen bakti giden bakti bunda baksinlar diyorum gerek yok diyip yolluyorlar

Comments

Banada bakilmadi valla ilk gebeligim sadece suyum geldi suphesiyle acilma var mo diye bi kere bakildi gecen hafta onunda etskisi olmadi herld valla cok bulamdim artık dogurmak istiyorum