Suyum azalmış nasıl artıra bilirim?

Question

Merhaba anneşler azar azar suyum gidiyor iki aydır. Havuç suyu artırıyor dediler. Havuç suyu içemiyorum midem bulanıyor. İçine portakal falan atsam faydası olurmu? Bide günde kaç bardak içmem lazım havuç suyunu?

Answer 1

Benim de aynı sorunum vardı. Günde iki armut ve bol su içmemi önerdiler. Bir de doktorum dinlenme vakitlerinde oturmak yerine yatmayı tercih et ki baskı yapmasın demişti. Bana faydası oldu. Insalah size de fayda eder

Answer 2

+ Günde iki litreden aşağı su içme.

+ Her gün bir çay bardağı havuç suyu iç. Şeker oranı yüksek olduğu için fazlasını tüketmemeye çalış. Herhangi bir meyvele yapabilirsin ben yapıyordum arada.

+ 6 7 bardak sıcak bir şeyler ic. Ihlamur filan olabilir. Serum etkisi yapıyormuş.

+Çorbanı, sebze yemeğini eksik etme. Özellikle beyaz lahana ve pazinin su artirma özelliği varmis bilgin olsun.

+Maraş dondurmasi yiyebilirsin. %90 ı hem süt oldugu icin hemde eridiği icin o da bir su kaynağı.

Eger bunlari yaparsan duzelir emin ol canim. Ben 9. Haftamda yaşamıştım gerci ama 2 haftada duzelmisti.

Comments

Etraflı bilgi için çok sağol canım yapacağım inşAllah

---

Rica ederim canım doktorun verdiği öneriler bunlar bana insallah sende de ise yarar

---

İnşAllah canım

---

Canım sende işe yaradımı? Sen kaç hafdalık hamilesin?

---

Ben 9. Haftamda yaşadım canim 2 haftada duzeldi bunlari yapınca suan 19 haftalik hamileyim

Answer 3

Bol bol su iç . Havuç suyu içerisine az miktarda zeytinyağı damlatıp içebilirsin. Bir çay bardağı içsem yeter ya da havucu rendele zeytinyağı limon salatasını yapıp ye 

Answer 4

Bende portakal ile karıştırıyorum havucun tadı baya yok oluyor faydası olur tabi 

Comments

Birde havuç suyu günde bir çay bardağı yeterli

---

Çok sağol canım çay bardağıysa içe bilirim ben bir su bardak yapdım içemedim

---

Şifa olsun canım :)

Answer 5

Havuç suyu değil, havucu direkt tüket o daha yararlı emin ol.

Answer 6

Doktora görünün. Belki su sızması var. 

Comments

Doktora göründüm evet su sızmam var kesem yırtılmış öksürükden geçmek bilmeyen öksürüğüm var