Normal de ilk üç ay iştah olmaz bulantı olur yada koku tiksinmesi az protein alirsanda acikirsin birde şöyle düşün daha bunun kaç ayı var 10 kilo maksimum al doğumun zor olur sonra vermesi daha zor işte sebze yemekleri ye akşam gündüz üst üste kahvaltı et et yumurta peynir süt protein bunlar a yönel