0 oy
266 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde (16 puan)
13. Haftamdayim hangi yiyecekleri tavsiye edersiniz
Gebelik haftası 13

3 Cevap

0 oy
(118 puan)
seçti
 
En İyi Cevap
Protein ağırlıklı beslenmek gerekiyor. Peynir, süt, yumurta , yoğurt, ceviz, badem, fındık, tavuk, balık ...
-Reklam-
0 oy
(1,217 puan)
Peynir süt yogurt yumurta pekmez meyve sebze kirmizi beyaz et yemeye calis canim az tuzlu yap her seyi hamur isi cok yeme bide beyaz ekmek yerine tam tahilli ekmek ye daha iyi ara ara ye az ye mesela ben 3 ana öğün 3 ara öğün yapiyorum ama az porsiyonlar 
(444 puan)
Ya kızlar bende 13 haftalığım ama hiç bisey yiyemiyorum çok mide bulantım var
(1,217 puan)
Geciyor canim bi sure sonra daha cok sana iyi gelen seyleri ye sende mesela ben kahvaltılık seyleri yiyebilirdim ilk zamanlar sadcee kuruyemis falan yiyebilirsin yada diyet biskuvisi falan bulantiya iyi gelirdi
(444 puan)
Kahvaltı peynir kuru yemiş felan midemi alev topu gibi yapıyor. Umarım bir an önce geçer
0 oy
(683 puan)
Muz kırmızı et balık kabak çekirdeği ıspanak meyve ceviz süt yoğurt aklıma gelen başka bir şey yok 

674,012 soru

3,519,602 cevap

4,381,521 yorum

189,733 üye

...