Sigarayi biraktimmmmm :)

Question

Canlarim dünden beri agzima sigara koymadim ve ben gunde 1 2 paket bitiren insandim dunden beri birazda olsa enerjim geri geldi arada halsizligim oluyo yine ama insalah dahada dinc olurum ya ne nalet biseymis bu 1 gunde olsa anladim insallah icen hamis annelerimizde birakir tez zamanda ve bu arada önerebilceginiz bisey varmi halsizligimi almasi icin cay olur baska bisi olur 

Answer 1

Portakal suyu ic ya da meyve salatasi yap karisik onlardan ye 

Comments

Portakal suyu iciyom kuzum

Answer 2

Ben çok içmiyorum ama yine bıraktım diyim hamileliğim in başında bırakıyorum maalesef 5 6 aydan sonra tekrar içiyorum çok değil günde Bi tane kızımda öyle olmuştu şu an yine aynısı olur mu bilmem zamana bıraktım artık. Sizi de tebrik ederim

Comments

Insallah birakirsin komple canim ya valla icilcek gibi degil bile bile zehir iciyomusum diyom

---

Şu an içmiyorum çok şükür kızımda oldugu gibi olmaz inşallah

Answer 3

Kız 30 haftaya kadarmı bir paket içtin günde :))) 

Comments

Banada nasip et yarebbim bırakayım şu illeti nasıl başardın az anlat hele :))

---

Hamileligimin ilk aylari cok iciyodum bu son 1.2 aydir azalttim zor bela gunde 2.3 tane icmeye :)

---

Kiz valla zor oldu biraz ama canim cok isteyince hep biseylerle oyaladim kendimi gercekten nefs diyolar ya nefsime yenik dusmedim ya valla nasil anlatayim suan bende kendme inanmiyorum ruya gibi :)

Answer 4

Tebrik ederim :) ben niyet etmiştim çocuğum olursa bırakcam diye sonra hamile kaldım bıraktım :) ama halsizlik falan olmadı bende canim bol bol meyve tuket 

Comments

Valla canim meyve yiyorum ama nedense bazen ayakta durcak halim olmuyo tabi bu sigara icerkendi bakalim simdiden sonra nolcak

---

Tebrikler:)) bende noktası virgülüne aynı senin gibi düşünerek bıraktım  hamile olursam hayatımdan çıkartırım diyodum adetim geçti acaba hamileminim dediğim günlerde bıraktım valla hiç de yokluğunu hissetmiyorum . Ama şu varki ben ciddi bi tiryaki deildim günde 5 tane falan içiyorum onu da bıraktım işte ohh:))))

---

Ben 2 gunde 1 paket içiyordum bazen gunde 1 paket şükür evladımın sayesinde bıraktım Allah herkese nasip etsin

Answer 5

Bende sigarayi bıraktım halsizligimi esim muz doğrayıp üstüne bal fındık koydu oylelikle enerjim birazdaha yerine geldi tavsiye ederim tadi muhteşem oluyo

Answer 6

Tebriklerrrrr :) 

Answer 7

tebrik ederim canım sigarayı bıraktım diyen arkadaşlara çoookkkk seviniyorum bravoo size günlük bir tane sade maden suyu için mümkünse aklınıza geldiğinde dilara çıkıp yürüyüş yapın çıkamazsanız cama balkona çıkıp derin nefes alın bol su için bu tecrübeyle sabit 6 sene oldu bende birakali :))) 

Comments

Valla keske bastan biraksaydim diyom kuzum ya ama iste :)

---

Olsun zararın neresinden dönülürse kardır:)) inşallah tamamen bırakırsın

Answer 8

Ben hamile olduğumu öğrendim gün bıraktım sigarayı ki bende çok içerdim

Answer 9

Tebrikler inşallah tekrar hiç baslamazsiniz ,ilerleyen günlerde vucud noksanligini hissederse patlıcanlı yemekleri tavsiye ediyorlar bende denedim başarılı gerçekten:)

Comments

Ayy insallah yavrum ya

Answer 10

Canim 30 haftadan sonra sigarayi biraksan nolur ki. Bebeginin nerdeyse herseyi gelismisdir cokdan. 

Comments

Iste bastan birakamadim ki kuzum bu haftalarda cok koku hassasiyetimde oldu o yuzden tiksindim

---

Insallah baslamazsin tekrardan. Bende asla birakamam diyordum ama hamile oldugumu duydugum anda icmedm mide bulantilarmn oldugu zamanda tiksindim. En son 30 ekimde icdim :)

---

Kıyamam tarihini tutmuşsun bende enson 19 aralıkmıydı neydi o zaman içmiştim senin mesajı okuyunca hesap yaptım:))))

---

Ilk basta icmeyince 10 gundur icmiyom 20 gundur icmiyom diye hesap yapa yapa aklimda kaldi canim son gun:)

Answer 11

31. Haftaya kadar mı 1 paket içtiniz bebeğiniz nasıl gelişimi kg su? Allah sağ salim kucagımza aldırsın inşallah 

Comments

Doktorum bu sıkıntı olmadigini soyledi 1.800 gr dedi kilosuna falan

---

Maşallah Allah nerde varsa hepsini korusun inşallah

Answer 12

Tebrikler bebeğini düşünüp zehiri bırakmışsın inşallah tiksinir ve hiç bir zaman içmezsin 

Answer 13

Sigarayı birakmak isteyenler emre üstünucar videolarini izleyin bir gecede bıraktım 

Answer 14

Gerçekten tebrik ederim önce kendi sağlığınız için sonra bebeğiniz için en doğru karar kalsiyum ve c vitamini yüksek şeyler tüket temiz hava al bol bol

Answer 15

Sigra istediği olduğu zaman karanfil atın ağzınıza hemen Geç er 

Answer 16

Canım şimdi 2 3 gün uyku hali yapar sana o normal, soğuk su içebilirsin dışını fırçala  yüzünü yıka cilt bakımı yap dus  al vücudunu komple kremle  saçını duzlestir  maşa yap makyaj yap kıl tüy  temizliği yap kaşlarini  temizle vs :) ben böyle kendimi oyalayarak unuttum hep sigarayı