Öcü gibi cevaplara aldanıp da canınızı hiç sıkmayın hemşireyim, biraz sağlıkçı gözünden cevaplayayım. Zaten gebelikte rutin kan testleri yapıldıysa doktorunuz görmüştür değerlerinizi gerekli görseydi yazardı ve evet çoğu doktor öneriyor çünkü genel olarak b vitamini grubundan bir vitamindir folik asit yumurta süt ve süt ürünleri et meyveler avokado VS özellikle bir yorumcu arkadaşın dediği gibi yeşil yapraklı sebzelerde bolca bulunur brokoli ıspanak VS bunları yiyorsan emin ol yüksektir değerin. Ek alsaydın sendeki deposu azalmazdı sadece sen bu sebzelere yiyeceklere ağırlık ver yine de. Bir sonraki kontrolünde de bunu doktoruna ilet ve asıl net cevabını ondan al. Canını da sıkma