24. Haftadayım. Kahvaltıda zeytin peynir dometes tarzı yada bazen yulaf lapası yiyorum. Ekmek olarak tam buğday ekmeii tüketiyorum ara ögün lerim genelde stkü kahve ardından meyve yanında yogurt oluyor aksam yemeklerinde sebze corba salata oluyor arada kacamak karda yapıyorum ama genelde bu sekilde temiz besleniyorum :)