Hem kendi doktorumun söylediği hem dr kaan kocatepenin videolarına baktım vücut siz uyuduğunuzda kendi dengesini bulur diyorlar. İllaki sol yana yatma bazı özel durumlarda özellikle öneriliyormuş onun dışında sağa sola yatabilirsiniz, sırt üstü çok yatmamaya özen gösterin diyorlar.