Muz, elma, haslama patates, yogurt, pirinc lapasi, yagsiz makarna v.b ile beslenmeye calisin.. cubuk kreker tarzi yiyeceklerde bulantiyi bastirir.. kaynatilmis sogutulmus su hazirlayip bol miktarda tuketin. ishalden dolayi su ve tuz kaybiniz olacaktir.. ayaklarinizi da sicak tutun..vucut direnci icinde bolca dinlenin..
gunde 3 defadan fazla giderseniz ishaldir.. ates eslik ediyorsa veya siddeti artiyirsa randevunuzu beklemeden acile gidin..
Cok gecmis olsun..